專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約半個(gè)）/天
慎食人群: 腎功能不全患者、糖尿病患者
宜食原因: 西柚是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，含有豐富的維生素C、膳食纖維等成分，適量食用可補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，其含有的膳食纖維成分能促進(jìn)食物消化，促進(jìn)排便，對(duì)感冒引起的食欲不振有一定的改善效果。
注意事項(xiàng): 剝皮后直接食用，避免過多食用，以免對(duì)胃腸道造成刺激，引起胃腸不適。
正文:
感冒患者可適量吃西柚。
建議用量：200g（約半個(gè)）/天。
感冒患者在患病期間會(huì)導(dǎo)致自身免疫力低下，需要增加維生素的攝入。西柚是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，含有豐富的維生素C、膳食纖維等成分，適量食用可以補(bǔ)充患者體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，含有的膳食纖維成分能夠促進(jìn)食物消化，促進(jìn)排便，對(duì)感冒引起的食欲不振有一定的改善效果。
建議患者剝皮后直接食用，避免過多食用，以免對(duì)胃腸道造成刺激，引起胃腸不適。由于西柚中含有大量的鉀元素以及糖分，過量食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鉀元素以及血糖的升高，腎功能不全患者、糖尿病患者等不宜食用。
感冒患者在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免過度勞累，還需要根據(jù)天氣的變化及時(shí)添加衣物，防止受涼。
