在患上乳腺增生之后，首先需要注意的就是調節(jié)自己的飲食，千萬不要吃太多辛辣刺激的食物，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外也需要注意保持良好的心情，在疾病沒有完全恢復之前，不能服用緊急避孕藥物。
患者要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時關注病情的變化。平時在生活當中也要學會自查，可以每一個月自查一次，檢查的時候最好可以選擇在兩次月經中期，也可以選擇在月經過后。因為在這期間乳房是比較松軟的，也不會出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象，很容易會被察覺到。
乳腺增生注意什么
齊立強副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院乳腺外科
2024-11-26556次
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乳腺增生注意什么如果臨床醫(yī)生給你診斷乳腺增生，那么你應該注意，首先定期復查我們身體的每一個器官，大家都要注意定期復查。乳腺是我們體表器官定期復查，自己在家就可以做到。自己左手摸右乳右手摸左乳，當然摸的順序還有一些方式可以和醫(yī)生進行探討，讓醫(yī)生來告訴你一些簡單有效的自己能掌握的方法。如果還擔心不行，那么就可以定期找醫(yī)生來幫你查體，包括做一些輔助檢查，來判斷你的乳腺增生會到什么程度。乳腺增生會產生什么樣的后果，可以找專業(yè)醫(yī)生來幫你解答這個問題，不用一聽見這個詞就非常擔心害怕，這樣你就會得到一些正確的解釋和疏通一下你的理念，防止你產生一些不良情緒，引起乳腺的不適。
01:23
翟菊敏
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-04-17 2565次
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乳腺增生應該注意什么首先自己可以經常自查身體，摸一下自己的乳房有沒有一些疼痛感或異常的腫塊。乳腺增生出現(xiàn)的脹、痛，一些隨月經周期變化的癥狀，可以及時到醫(yī)院讓醫(yī)生幫你來判斷和排除。醫(yī)生可能會告訴你定期檢查身體、穿寬松的衣服、避免情緒的較大波動，生活、工作避免壓力太大。像現(xiàn)在很多因素，壓力過大、情緒緊張、焦慮、抑郁都是可以引起來乳腺增生的，所以這些生活因素、工作因素，自己想方法可以避免一下。
01:25
翟菊敏
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-04-17 2976次
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乳腺增生注意什么乳腺增生患者平時應該注意以下幾方面：首先，就是要養(yǎng)成良好的生活習慣。乳腺增生多是由于平時飲食、生活不規(guī)律，包括進食太多辛辣、刺激、油膩食物或者長期熬夜，工作、生活壓力大等，導致機體雌孕激素分泌紊亂，進而刺激乳腺小葉結構增生改變而引起乳腺增生。所以，乳腺增生患者首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，不熬夜，飲食上多吃一些新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激、油膩食物等。第二方面，乳腺增生患者平時要養(yǎng)成良好的心態(tài)。因為如果平時長期處于緊張或者抑郁等不良情緒刺激下，會導致機體內分泌失調，進而加重乳腺增生。所以，平時應該適當多參加一些機體活動，遇到不良情緒應該及時疏泄等，避免由于不良情緒堆積而導致乳腺增生加重。第三方面，乳腺增生患者平時應該穿寬松的內衣，避免穿過緊的內衣等。語音時長 01:19”
王勇
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-12 2311次
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乳腺增生應注意什么乳腺增生是比較常見的疾病，對于乳腺增生來講，主要是由于乳腺結構不良早期病變。由于生理變化過程中的調節(jié)失常和月經，情緒，勞累等都有相應的關系。乳腺增生主要表現(xiàn)為雙側乳房彌漫性的酸痛或者沉重感，可放射至腋下和上臂，也可僅僅為單側乳房，特別是在月經來潮一周前左右，乳房疼痛的癥狀會逐漸加重，對于乳腺增生來講，通過影像學一般規(guī)定有明顯的表現(xiàn)，主要是根據(jù)患者的癥狀以及通過超聲，來進行診斷，乳腺增生注意是一種良性的病變，惡變的幾率比較低。對于乳腺增生患者平時要避免辛辣刺性的食物，保持愉快的心情，避免熬夜，如果有月經不調要及時的調理月經，記得復查乳腺超聲，如果為40歲以上的女性，定期復查乳腺超聲和鉬靶，排除乳腺癌的情況。語音時長 1:37”
范家偉
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-01 3079次
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乳腺增生注意什么病情分析：乳腺增生患者要注意本病與乳腺癌有同時發(fā)生的可能，患者應每3~6個月復查，當局限性乳腺增生腫塊明顯時，要與乳腺癌區(qū)別。意見建議：平時要注意休息，保證充足睡眠，多參加戶外運動，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等情緒。多吃粗糧、蔬菜和水果，如核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-16 1102次
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乳腺增生注意什么飲食病情分析：乳腺增生是年輕女性比較常見的良性病變，患者在飲食上要注意不能吃辛辣的刺激性的食物，不能吃寒涼的食物，不能吃比較油膩的食物。意見建議：建議乳腺增生的患者要多吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，比如芹菜，木耳，胡蘿卜，白菜，西紅柿，香蕉，蘋果等，多吃一些五谷雜糧。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-27 1201次
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乳腺增生該注意什么乳腺增生早期表現(xiàn)首先是疼痛，呈刺痛或脹痛，這種癥狀在經前特別明顯，嚴重的時候還會無法觸碰。乳腺增生會在乳房內出現(xiàn)單個或多個腫塊，而這個腫塊也會隨著經期而變化，經前變大而硬，也會有觸痛感，經后恢復原先的形狀。嚴重的還會出現(xiàn)溢液。這個時候需要注
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2025-03-31 0次
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乳腺增生要注意些什么乳腺增生是女性乳房在發(fā)育過程中形成的良性病變。本病多發(fā)于中青年婦女，其發(fā)病與內分泌紊亂關系密切，少部分乳腺增生可發(fā)展為不典型增生，嚴重者可轉為乳腺癌。
宋杰
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-08 1919次
