骨關節(jié)炎的患者首先要加強自我保護，進行適當?shù)捏w育鍛煉，減少股四頭肌萎縮；注意保暖，以免感受風寒，不利于恢復；加強股四頭肌的功能訓練，如空蹬自行車訓練等；還應經(jīng)常變換姿勢，防止過度疲勞，避免單個關節(jié)長期負重；日常生活中不要長時間的站立和行走，減少關節(jié)的負重情況。
骨關節(jié)炎該注意什么
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-12-252917次
概述：
危害：
骨關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質增生為特征的慢性關節(jié)病。主要侵害關節(jié)軟骨、骨和滑膜組織，導致關節(jié)疼痛、畸形和功能障礙，從而影響患者的活動能力。
1、對肢體的危害：患者在骨關節(jié)炎的晚期，可能會合并出現(xiàn)關節(jié)脫位、關節(jié)畸形等，致殘率比較高。
2、對生活的影響：骨關節(jié)炎主要侵害關節(jié)軟骨、骨和滑膜組織，導致關節(jié)疼痛、畸形和功能障礙，從而影響患者的活動能力。
3、對心理的影響：骨關節(jié)炎會導致患者的關節(jié)發(fā)生畸形改變，影響自身的美觀形象，長期以來會給患者造成很大的心理壓力。
飲食禁忌：
臨床上，患有骨關節(jié)炎的患者，在飲食上應該以高熱量、高蛋白、易消化的食物為主。
1、禁食高甜的食物，如蛋糕、奶油、糖類等，甜食不利于病情的恢復。
2、禁食油甘肥膩的食物，如油炸類食品、肥肉等，肥膩的食物會加速機體產(chǎn)生酮體，從而導致物質代謝不平衡。
3、禁食海鮮類食物，如海帶、魚、蝦等，海類產(chǎn)品偏寒涼，且易生成尿酸結晶，會加重關節(jié)炎的癥狀。
4、禁食辛辣刺激性的食物，如辣椒、生蔥等，會刺激炎癥的發(fā)展，不利于恢復。
以上內(nèi)容僅供參考
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什么是骨關節(jié)炎骨關節(jié)炎有許多的稱呼，老百姓當中可能說骨性關節(jié)炎、老年性骨關節(jié)炎、退行性骨關節(jié)病、增生性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎。最常見的可能是骨質增生，但是近年來一般都統(tǒng)稱為骨關節(jié)炎。骨關節(jié)炎是一種會影響患者生活質量的退行性改變，它包括了由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、先天異常、關節(jié)畸形，非常多的因素最終會導致關節(jié)軟骨的退變、關節(jié)邊緣增生、軟骨下骨的反應，出現(xiàn)增生性的關節(jié)病，這些病的總稱我們稱為骨關節(jié)炎。骨關節(jié)炎是一個非常普遍的，臨床上應該來說是最常見的一個關節(jié)炎類型。骨性關節(jié)炎的類型，它的種類比所有其他關節(jié)炎，比如類風濕、強直性脊柱炎、痛風性關節(jié)炎這些種類的加起來的關節(jié)炎種類的病人的數(shù)量還要多。另外一個特點就是中老年人常見，它好發(fā)的關節(jié)在于負重的關節(jié)，比如手部、頸椎、腰椎、膝關節(jié)、髖關節(jié)等等。對于下肢來說，以膝關節(jié)最為常見，發(fā)生于膝關節(jié)骨關節(jié)炎，我們就稱為膝骨關節(jié)炎。
02:09
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-08-07 10722次
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骨關節(jié)炎用藥骨關節(jié)患者使用的氨基葡萄糖是什么藥，在骨關節(jié)炎治療中經(jīng)常也使用，氨基葡萄糖進行骨關節(jié)炎的治療。這個藥物，主要的原理是，它的藥理的作用，主要是改善關節(jié)的軟骨，跟根骨的代謝跟功能，然后促進軟骨的修復的作用。所以常用，在骨關節(jié)炎的患者來講，對長期服用氨基葡萄糖，可以促進軟骨的修復，在理論上，甚至可以延緩骨關節(jié)炎的進程。
01:02
張榮凱
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 7181次
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骨關節(jié)炎該注意什么患者出現(xiàn)了骨關節(jié)炎一般要及時的進行診斷和處理，早期的時候，一般是緩解疼痛，延緩病變的發(fā)展。首先讓患者改變一些生活方式，比如讓患者進行減肥，也就是減輕體重，減少對骨關節(jié)的壓力。同時讓患者注意一些生活方式的改變，避免一些劇烈的體育活動，可以進行合理的功能鍛煉，一般是進行有氧活動，特別是可以進行騎自行車或者是游泳，平地的散步?；颊邞摽诜恍┗钛龅乃幬?，大活絡膠囊，獨一味分散片，還可以進行物理治療，比如推拿，按摩，熱敷，可以取得比較好的效果。到了晚期的時候，應該進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:16”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-09 1478次
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骨關節(jié)炎要注意什么骨關節(jié)炎的日常注意事項注意如下：一、保持樂觀的情緒。二、有合理的生活和工作方式。三、避免機械性損傷，避免對受累關節(jié)的過度負荷，肥胖者應注意減肥，髖膝關節(jié)受累者應避免長久站立。四、選擇適當?shù)男?，老年人最好是穿松軟后跟的鞋子。五、使用輔助設施，可利用把手，手拐，護膝，步行器等減輕受累關節(jié)的負荷。六、輔助理療。七、進行緩和的有氧運動，一般需要從小運動量開始，循序漸進。八、正確使用鎮(zhèn)痛藥，不能濫用鎮(zhèn)痛藥，以防發(fā)生不良反應，尤其對于有高血壓，肝腎功能受損患者應謹慎用藥，老年人宜選用半衰期短的藥物，腸溶片一般飯前半小時內(nèi)服用，其他制劑一般飯中或飯后服藥。語音時長 1:42”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-08-18 1174次
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張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2020-06-27 1201次
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程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-29 1201次
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吳斌
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吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 194次
