孕婦補(bǔ)血一般吃紅棗、右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片等食物和藥物好。
1、紅棗：
紅棗屬于藥食同源的食物，其中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的吃紅棗能夠幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量。而且紅棗中還含有大量的鐵元素，對(duì)改善孕婦貧血有輔助治療的作用。
2、右旋糖酐鐵口服溶液：
為抗貧血藥，可用于慢性失血、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠、兒童發(fā)育期等引起的缺鐵性貧血的治療。如果孕婦需要服用此藥，應(yīng)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定時(shí)定量服用，能夠達(dá)到補(bǔ)血的目的。
3、琥珀酸亞鐵片：
屬于一種抗貧血藥，可用于缺鐵性貧血的預(yù)防和治療。如果需要服用此藥，應(yīng)在飯后或飯時(shí)服用，以免引起胃部不適的情況。
除以上常見的食物和藥物以外，通常還可以吃動(dòng)物肝臟、富馬酸亞鐵顆粒、乳酸亞鐵片等食物和藥物。在日常生活中應(yīng)多注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可以適量的吃一些新鮮的水果，如草莓、葡萄、西瓜等，能夠幫助身體補(bǔ)充維生素和膳食纖維，有利于身體健康。
