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概述:

  突然嘴巴傾斜,口水流淌,言語(yǔ)不清,嘔吐困難,失語(yǔ)或語(yǔ)言不理想,吞咽困難困難,一側(cè)虛弱或活動(dòng)不靈活,行走不穩(wěn)定或突然跌倒。面部、舌頭、唇部或四肢麻木,有些表現(xiàn)在頭發(fā)前或片刻看東西,耳鳴或聽力變化。意識(shí)障礙,表現(xiàn)出精神不足,老想整天睡覺或昏昏沉沉。突然變得沉默,冷漠,緩慢或多語(yǔ)言,以及一些短暫的意識(shí)喪失。渾身乏力,無(wú)力,出汗,低熱,胸悶,心悸或突然打鼾等,嘔吐等。突然出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛,頭暈,甚至惡心。

腦溢血的病因:

  腦溢血的原因有很多,了解這些病因,并且盡量的避免,才有可能避免腦溢血的發(fā)生。

  高血壓是腦出血的重要原因,其中收縮壓尤為重要。隨著收縮壓的增加,腦出血的發(fā)生率增加。體力、當(dāng)精神狀態(tài)緊張時(shí),血壓會(huì)進(jìn)一步升高。A型人格容易發(fā)生腦出血,是其它血型的四倍。具有這種性格的人有強(qiáng)烈的欲望達(dá)到、速度,目標(biāo)太高,熱衷于競(jìng)爭(zhēng),有時(shí)間緊迫感,勝利太好,說話和動(dòng)作節(jié)奏快,整天緊張,脾氣暴躁。由于精神緊張,導(dǎo)致血壓升高,腦血管容易破裂,發(fā)生高血壓腦出血。肥胖可以通過血壓因素間接影響腦血管疾病的發(fā)生。過量的鹽是高血壓的誘因,增加了腦出血的機(jī)會(huì)。其他如吸煙、酗酒、情緒、過度疲勞、性交、便秘、精神緊張活動(dòng)等,是腦出血的觸發(fā)因素。

飲食注意:

  在飲食上,尤其要注意熱量的攝入,夠身體所需即可,切忌暴飲暴食,食用高脂肪高熱量的食物都是出發(fā)腦溢血的定時(shí)炸彈

  多吃富含膳食纖維的食物(粗糧、蔬菜、水果等),盡量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖果、蛋糕等。定時(shí)定量,少量多餐。三每日蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的12%-15%,并含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(牛奶、雞蛋、瘦肉、雞肉、魚類、大豆等)。

以上內(nèi)容僅供參考

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