懷孕初期，孕婦睡不著，可能會是由于精神處于一種緊張的狀態(tài)，這種緊張的狀態(tài)，會使懷孕的女性難以入睡，或者大大影響其睡眠質(zhì)量，導致其一直處于一種疲勞的狀態(tài)。
剛懷孕晚上睡不著是怎么回事
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-1430400次
概述：
懷孕后要注意事項：
第1個月：應該了解與準備的事項。
此時，雖還沒有特別應該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應多準備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。
第2個月：應該了解與準備的事項。
求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關系著未來的定期檢查及入院生產(chǎn)，應當仔細。
第3個月：應該了解與準備的事項。
至少應在懷孕期之前接受初次的產(chǎn)前檢查，以后每3-4周做一次定期檢查。
在這三個月中：電磁輻射上應注意的事項。
如今我們的生活中充滿了電磁輻射，對孕婦的影響最為嚴重，尤其是懷孕初期，如果護理不當，會影響胎兒的發(fā)育，導致胎兒出現(xiàn)畸形。
注意事項：
1、盡量選擇容易消化的食物。比如粥、饅頭等，可減少嘔吐的情況。
2、可以選擇促進食欲的食物。
3、想吃就吃，能吃就吃，盡量少食多餐。
4、另外建議每天補充葉酸400-600微克。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形。
5、妊娠劇吐嚴重，甚至完全不能進食時，需要靜脈補充營養(yǎng)。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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02:02
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-07 4007次
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張宇實
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朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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于榮
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于榮
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