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概述:

    老人缺鉀是什么癥狀?如果長期嚴(yán)重缺鉀,對身體是非常不利的,尤其老年人。鉀是人體非常重要的元素。雖然血清中鉀的濃度僅為3.5-5.5mmol / L,但它對生命活動是必要的。健康的人,如果飲食正常且營養(yǎng)均衡,足以滿足身體對鉀吸收的需求,而無需特殊補品。當(dāng)身體缺鉀時,光會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、胃腸蠕動減慢,疲勞;嚴(yán)重的全身肌肉無力、麻木、疼痛、四肢軟腭,心跳減弱、頭暈水蚤,腸麻痹,厭食,呼吸肌麻痹等,甚至危及生命。

缺鉀的危害:

    缺鉀的危害是很嚴(yán)重的,不容小覷。嚴(yán)重缺鉀會導(dǎo)致各種組織受損,腎臟和心臟受損最嚴(yán)重。缺乏鉀會惡心、嘔吐,嚴(yán)重腸麻痹,腹瀉和腸梗塞。鉀與維持神經(jīng)和肌肉的興奮性有關(guān)。當(dāng)身體缺鉀時,它可能導(dǎo)致全身無力,四肢的肌肉最突出,肌腱反射緩慢或消失。在嚴(yán)重的情況下,可能會發(fā)生癱瘓。呼吸肌肉受累會導(dǎo)致呼吸緩慢,嚴(yán)重時會導(dǎo)致呼吸困難或突然停止和死亡。由于心肌激動增加,鉀缺乏會導(dǎo)致心律失常,并且在嚴(yán)重的情況下由于心室顫動可能致命。

飲食注意:

    補鉀以預(yù)防為主,長期服用利尿降壓藥的老年人,或胃腸道吸收功能差的老年人,除了定期住院檢查外,還可以經(jīng)常吃一些補鉀食品。茶富含鉀;其次是豆類;蔬菜中含有更多的鉀,如菠菜、芹菜、韭菜、紅薯、蘑菇等。此外,玉米面、紅薯、牛奶、雞蛋、魷魚等食物,也有一定的鉀含量。富含鉀的水果是香蕉、獼猴桃、葡萄、葡萄柚、草莓等。海藻類食物也含有豐富的鉀,對心臟有益。

以上內(nèi)容僅供參考

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