韭菜是一種常見的家常蔬菜。韭菜花、韭菜葉以及花葶都可以作為蔬菜食用，韭菜籽可以入藥。韭菜具有補腎健脾，提神，止汗固澀的功效，可以說是一身都是寶。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道，是因為韭菜富含硫化合物，然而硫化合物可以抑制真菌、驅(qū)趕害蟲外并無壯陽的效果，韭菜的效果一般指的是“溫陽”的功效。
吃韭菜有什么好處和壞處
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-1073522次
概述：
韭菜的好處：
韭菜是對身體很有益處的一種蔬菜：韭菜性溫，味辛，可以補腎溫陽；因為富含精油及硫化合物，可以增進食欲，疏肝理氣的同時益肝健胃；辛辣的氣味同時還具有活血散淤的功能，對于跌打損傷，胸痛等癥狀有緩解的作用；其次韭菜含有大量的粗纖維及維生素，能增加胃腸的蠕動，對于便秘患者很有幫助，這也是中醫(yī)為什么稱它為洗腸草了。
韭菜的壞處：
一般來說，如果不是過多地食用韭菜，其實對人體是沒有太大害處的。只是陰虛內(nèi)熱的人群、患有痔瘡，經(jīng)常流鼻血的患者；眼睛干澀，眼睛患有疾病的人就不要食用了。還有就是韭菜和菠菜、蜂蜜等潤腸類的食物最好不要一同食用，容易造成腹瀉。韭菜和牛肉都是屬于“熱”、“發(fā)”的食物，最好不要一同食用，可能會引發(fā)牙齒腫痛、上火等癥狀。韭菜和牛奶不能一起食用，草酸容易和牛奶結(jié)塊，引起鈣鹽沉積，不利于鈣質(zhì)吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結(jié)石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達到預防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現(xiàn)臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質(zhì)是偏熱的，吃多了以后會出現(xiàn)上火的癥狀，比如會出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。
02:50
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-08 60601次
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洗牙有啥好處和壞處洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周??；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時候一定要到正規(guī)醫(yī)院進行洗牙。
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崔巍巍
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袁玲
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高笑娜
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李華
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殷彩梅
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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