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海參中午吃還是晚上吃

海參一般建議在中午吃,晚上吃可能會加重腸胃負擔(dān),不利于消化。

海參是一種營養(yǎng)價值非常高的食物,其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、鈣、磷、鐵、鎂、碘、硒等營養(yǎng)元素,適當?shù)某砸恍┖⒖梢匝a充身體所需的營養(yǎng),幫助增強身體抵抗力。

因為海參中含有較高的營養(yǎng)成分,所以一般建議在中午吃,中午人體的消化功能會比較強,食用海參以后更容易被人體消化和吸收。因為晚上身體各個器官都進入了休息的狀態(tài),如果晚上吃海參,可能會導(dǎo)致大量的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)不能夠被及時消化和吸收,堆積在腸道內(nèi)加重腸胃負擔(dān),導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良的癥狀,所以海參一般建議在中午吃。

如果患者在晚上吃完海參后出現(xiàn)了消化不良的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物來進行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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