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懷胎指的是懷孕,通常情況下,懷孕不是9個(gè)月,也不是10個(gè)月,為懷孕40周,總共280天。如果身體不適,需要及時(shí)就醫(yī)。

懷孕是指男性的精子與女性的卵子相結(jié)合形成受精卵后,在宮腔內(nèi)著床并發(fā)育的整個(gè)過程。在臨床上,整個(gè)孕期被分為40周,按照每周7天計(jì)算,總共為280天,既不是9個(gè)月,也不是10個(gè)月。整個(gè)孕期可分為孕早期、孕中期以及孕晚期,孕早期指的是懷孕的前12周,第13~28周屬于孕中期,而第28~40周屬于孕晚期。

由于懷孕期間體質(zhì)比較特殊,所以要加強(qiáng)生活管理,比如每天晚上充足睡眠,不可以經(jīng)常熬夜。飲食方面要合理安排,三餐定時(shí)定量,也要以清淡有營養(yǎng)的食物為主,比如雞蛋、牛奶、魚肉、牛肉等,還要保持輕松愉悅的心情,避免受到不良情緒刺激。

為了明確胎兒和自身的健康狀況,需要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,項(xiàng)目包括B超檢查、胎心監(jiān)護(hù)等,如有異常,可以及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行干預(yù)。

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