肉桂茶在月經(jīng)期喝了可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)。建議經(jīng)期可以喝適量紅糖水緩解經(jīng)期的不適癥狀。
肉桂茶屬于烏龍茶中的一種，肉桂茶是以肉桂良種茶樹(shù)鮮葉制作而成。肉桂茶性質(zhì)躁熱容易動(dòng)血，屬于活血化瘀的食物，經(jīng)期喝肉桂茶可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，子宮內(nèi)膜脫落物增多，從而導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，因此不建議經(jīng)期喝肉桂茶。
女性在月經(jīng)期由于盆腔充血，可導(dǎo)致腹部的不適以及下墜，腰酸等癥狀，部分女性會(huì)有畏寒等情況發(fā)生。喝紅糖水可以起到局部保暖的作用，同時(shí)促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的流出，所以讓女性在月經(jīng)期多喝紅糖水，可以幫助緩解痛經(jīng)和身體不適的癥狀。
經(jīng)期要注意個(gè)人的飲食習(xí)慣，少吃刺激辛辣的食物，不要過(guò)度的勞累，注意衛(wèi)生，勤換多洗內(nèi)褲，防止出現(xiàn)婦科病的問(wèn)題。
