骨折了長(zhǎng)期臥床便秘吃什么水果好呢？
日常工作中常常會(huì)碰到骨折的病人會(huì)問(wèn)，關(guān)醫(yī)生，可否介紹一下便秘了吃什么水果好呢？今天在這就跟大家分享一下兩種水果:
一、火龍果。
它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的營(yíng)養(yǎng)素或水溶性膳食纖維。食用可以緩解便秘、預(yù)防貧血、美白護(hù)膚、防癌抗衰老、還能解除重金屬中毒的功效。
禁忌注意:
火龍果屬寒性，有臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多吃火龍果；而女性月經(jīng)期間也不宜食用火龍果。對(duì)于脾胃不好的人群，食用火龍果會(huì)使胃腸蠕動(dòng)功能失調(diào)，因腸動(dòng)力不足而出現(xiàn)腸梗阻，體質(zhì)熱性或疾病熱性，如肺火旺、肝火旺的人群，可以適量食用。火龍果糖分較高，糖尿病患者應(yīng)禁食。
二、香蕉。
香蕉味甘甜性寒，含有一定量的膳食纖維，具有清熱生津、止渴除煩、養(yǎng)陰清肺、助消化以及潤(rùn)腸通便的作用。常用于治療熱病，煩渴大便秘結(jié)之癥。
禁忌注意:
香蕉中鉀元素含量高，有腎功能不全者，脾胃虛寒、便淌腹瀉者不宜多吃，對(duì)于高血壓和水腫的病人也要慎食香蕉，還要注意的是香蕉有時(shí)候會(huì)因?yàn)榕鲎?、擠壓、受凍而發(fā)黑，所以常溫下容易滋生細(xì)菌，發(fā)黑的香蕉就不宜食用了。
