血壓高患者夏天注意事項(xiàng)一般有清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按時(shí)服藥等。
1、清淡飲食：
對(duì)于血壓高的患者來(lái)說(shuō)，在夏天的注意事項(xiàng)一般有清淡飲食，可以吃一些容易消化的食物如饅頭、小米粥、面片湯等，適量的吃一些水果蔬菜，如蘋果、香蕉、獼猴桃、白菜、西葫蘆、西紅柿等。要少吃油膩類的食物如烤肉、炸雞等，少吃辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、大蒜等。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
對(duì)于血壓高的患者來(lái)說(shuō)，在夏天的注意事項(xiàng)一般有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以做一些緩慢的運(yùn)動(dòng)如散步、打太極、做瑜伽等，盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、打籃球、馬拉松等。
3、按時(shí)服藥：
對(duì)于血壓高的患者來(lái)說(shuō)，在夏天的注意事項(xiàng)一般有按時(shí)服藥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用苯磺酸氨氯地平片、馬來(lái)酸依那普利片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物進(jìn)行治療，不可私自用藥，以免影響身體健康。
