核桃和豆?jié){一般能一起吃，通常不會(huì)對(duì)于身體健康造成不利影響。
核桃屬于比較常見(jiàn)的一種堅(jiān)果，核桃中含有豐富的維生素以及多種礦物質(zhì)，并且也含有機(jī)體所需要的多種氨基酸成分，核桃中的營(yíng)養(yǎng)成分比較容易被機(jī)體吸收和利用。豆?jié){一般是利用豆類(lèi)食物經(jīng)過(guò)研磨制作而形成的，豆?jié){中保留了豆類(lèi)食物中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，其中含有豐富的植物蛋白。核桃和豆?jié){并不屬于食物搭配禁忌，一同食用后并不會(huì)出現(xiàn)相互作用，也并不會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生毒素，并且適量的食用后也并不會(huì)影響到身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。
雖然核桃和豆?jié){都屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，但是也應(yīng)注意適量，避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)。如果一次性食用過(guò)多，有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，消化不良可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。
