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孕婦可以吃大麥,大麥中含有不飽和脂肪酸以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些大麥,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)對(duì)于胎兒發(fā)育也能起到一定的好處。

懷孕期間飲食上一定要注意搭配合理,避免偏食,可以多吃一些新鮮的蔬菜,水果或堅(jiān)果類的食品,同時(shí)要注意多補(bǔ)充水分,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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