心肌梗死一周以內是需要休息，不能活動，一周以后可以在室內走動，一個月以后就可以室外輕體力活動，比如說散步、打太極等，盡量不要做劇烈的運動或者競技比賽類運動，這樣容易導致心絞痛發(fā)作。
心肌梗死后飲食需要注意低鹽、低脂飲食，戒煙、戒酒，需要長期服用藥物，不能夠私自停藥。定期復查，血脂最好每半年復查一次，每年要做一次肝腎功能、血糖、血脂、心臟及頸動脈超聲、心電圖的檢查。
心梗后怎么鍛煉身體
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心血管內科
2024-11-212096次
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01:18
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-24 4265次
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任師顏
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-04-24 2926次
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心梗后怎么鍛煉身體心梗以后的身體鍛煉需要結合心肌梗塞的范圍大小，患者的心臟功能狀況來綜合判斷，主要考慮以下幾個方面：第一，就是勞動強度，也就是鍛煉的強度，剛開始要先從小量的活動開始，強度不能太大，隨著逐漸鍛煉，強度可以逐漸增加，使身體有個適應的過程。第二，就是鍛煉的運動類型，一般可以先選擇有氧運動，像平時散步、慢跑、騎自行車等等，避免過于劇烈的運動，再就是無氧運動也不適合。隨著鍛煉的逐漸展開，心臟功能正常，患者沒有不適的癥狀，再逐漸恢復到正常情況。語音時長 01:18”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-10 5569次
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肋骨骨折后鍛煉怎么鍛煉身體如果病人出現了肋骨骨折的情況，會有明顯的疼痛情況，特別是在胸壁活動時疼痛會有明顯的加重，所以肋骨骨折的病人在鍛煉身體時一定要避免胸壁用力?？梢远嘈邢轮∪饬α康腻憻?，比如在骨折后可以行下肢肌肉等長的收縮，以及直腿抬過的鍛煉和臥床期間行蹬車輪的鍛煉，這種情況可以很好的鍛煉肌肉的力量，并且能夠促進身體血液的循環(huán)，從而有利于骨折部位瘀血腫脹的消退。但是一定要避免過度的行上肢部位的活動，因為在上肢部位活動時會牽拉胸壁部位的肌肉，從而就會引起骨折斷端受到一定的摩擦，很容易導致骨折部位疼痛的加重。語音時長 01:21”
王富
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2019-03-07 3870次
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心梗后怎么鍛煉身體病情分析：心梗后如果患者已經進入了恢復期，那么是可以適當的進行一些活動的，比如散步還可以做一些舒緩的運動，但是一定要循序漸進，可以打太極拳或者是練習瑜伽。患者一定要避免做劇烈的運動。意見建議：心梗的患者一定要加強護理，注意飲食的調理，要避免吃油膩的食物，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要避免暴飲暴食，反正一定要戒煙戒酒。
孫麗紅
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2020-07-03 1703次
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-13 0次
