可以做一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打太極拳，瑜伽，廣場舞，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，盡量避免過于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，而且對(duì)乳腺疾病恢復(fù)也有一定好處。建議患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)?，慢慢的按摩一下乳房，也有助于恢?fù)。病情嚴(yán)重應(yīng)積極去正規(guī)醫(yī)院接受手術(shù)治療，同時(shí)患者應(yīng)注意平時(shí)飲食和生活習(xí)慣，選擇高蛋白，多維生素，低脂肪的食物，盡量避免吃一些油膩的食物，保證充足睡眠。
乳腺纖維瘤如何運(yùn)動(dòng)
齊立強(qiáng)副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院乳腺外科
2024-10-25950次
以上內(nèi)容僅供參考
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乳腺纖維瘤如何調(diào)理其實(shí)乳腺纖維瘤最有效的，也可以是唯一有效的治療方法，還是手術(shù)。當(dāng)然了，我們也不能說所有的纖維瘤一律全部手術(shù)，也是有一定的手術(shù)指征，比如對(duì)比較小的纖維瘤，在一公分以下，在BI-ARDS分類是3，或者是說3類以下，這是影像學(xué)的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。還有就是很穩(wěn)定，經(jīng)年不變或者退化性的纖維瘤，就是已經(jīng)老化了、已經(jīng)鈣化了。這種退化性的腺纖維瘤，我們可以觀察。因?yàn)橥ǔ碚f，纖維瘤的惡變的概率，也是非常非常低的。對(duì)于生長比較快、偏大的纖維瘤、有家族史、準(zhǔn)備生育或有恐癌心理的，這種患者的纖維瘤，我們還是采用手術(shù)的方法或開刀、或微創(chuàng)，幫病人盡早的減輕負(fù)擔(dān)。
01:20
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2019-11-05 3778次
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乳腺纖維瘤如何早期發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題，是困擾著很多青年女性的問題，比如患者突然在洗澡的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)乳腺纖維瘤，可能其他人就比較擔(dān)心，說怎么去發(fā)現(xiàn)乳腺纖維瘤，比如在洗澡時(shí)候可以進(jìn)行身體的自己的一個(gè)檢查，比如涂上沐浴液的時(shí)候，外上、外下到內(nèi)下、內(nèi)上的，直接的觸摸的按摩，如果有硬塊，或活動(dòng)性比較大的硬塊，我們就可以及早的發(fā)現(xiàn)，這樣的話需要及時(shí)去就診。另外，更早期的一些患者的發(fā)現(xiàn)，就得靠平時(shí)大家的體檢，我國每年都會(huì)有1到2次的育齡婦女的兩癌篩查，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，如果沒有這種體檢的方式，大家可以定期去醫(yī)院，去做最簡單的B超檢查，B超檢查是一個(gè)無創(chuàng)，比較便宜，而且比較容易進(jìn)行的一個(gè)檢查，大概B超的頻率是，一般是3到6個(gè)月去檢查就可以了，如果近期沒有什么變化，可以延長到一年，但是需要進(jìn)行檢查。
01:47
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-18 2510次
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乳腺纖維瘤怎么運(yùn)動(dòng)好乳腺纖維腺瘤患者怎么運(yùn)動(dòng)都可以，因?yàn)樵趺催\(yùn)動(dòng)對(duì)于乳腺纖維腺瘤影響都不大。但是現(xiàn)在有的人主張加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以降低身體的雌激素含量，理論上雖然不能使乳腺纖維腺瘤變小或者消除，但是絕對(duì)不會(huì)讓它增大，所以經(jīng)常的身體鍛煉，對(duì)身體是有好處，但是對(duì)于乳腺纖維腺瘤理論上也是有好處，具體的鍛煉方式建議慢跑，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，也就是無氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合比較好。語音時(shí)長 01:13”
陳立權(quán)
主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院
2019-10-24 2826次
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乳腺纖維瘤如何開刀乳腺纖維腺瘤的開刀切除手術(shù)，一般的手術(shù)過程是這樣的，雙手固定乳腺纖維腺瘤避免它移動(dòng)錯(cuò)位，進(jìn)行局部浸潤麻醉，這個(gè)時(shí)候麻藥不需要太多，避免層次分界不清，在纖維腺瘤的正上方進(jìn)行切口設(shè)計(jì)，多數(shù)情況下是和乳頭呈放射狀，切開皮膚一般和纖維腺瘤直徑大約相似，慢慢分離皮下組織，進(jìn)入乳腺組織內(nèi)，完全剝離乳腺纖維腺瘤也可以適當(dāng)切除一部分正常的乳腺組織。另外，切完之后適當(dāng)?shù)拈]合乳腺組織，但不需要縫得太緊，避免術(shù)后形態(tài)出現(xiàn)異常。再次閉合切口，縫合，手術(shù)完畢。語音時(shí)長 01:20”
陳立權(quán)
主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院
2019-10-28 3734次
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乳腺纖維瘤怎么運(yùn)動(dòng)好病情分析：通常情況下乳腺纖維瘤的患者做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)是比較好的，比如慢跑，做體操，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，堅(jiān)持體育鍛煉，可有效的增強(qiáng)體質(zhì)，提高患者的機(jī)體免疫力，另外建議患者要多喝水，促進(jìn)新陳代謝。意見建議：建議一下纖維瘤的患者，應(yīng)積極的進(jìn)行治療。在治療的同時(shí)要保持心情愉快，減輕工作壓力，避免勞累。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-26 1602次
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乳腺纖維瘤如何開刀病情分析：乳腺纖維瘤是比較常見的良性病變，一般多發(fā)于年輕女性?；加腥橄倮w維瘤的患者，如果選擇手術(shù)的方法來治療，建議最好選擇微創(chuàng)手術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)具有損傷小，刀口小，患者恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)。意見建議：建議乳腺纖維瘤的患者，在平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體免疫力。同時(shí)，患者要保持心情愉快，避免緊張。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-27 1403次
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乳腺纖維瘤如何運(yùn)動(dòng)對(duì)于乳腺纖維瘤的患者，可以做一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打太極拳，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，盡量避免過于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)。乳腺纖維瘤是最常見的乳腺良性腫瘤，主要的表現(xiàn)是發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有包塊，可有疼痛的感覺，查體包塊表面光滑，界限清楚，活動(dòng)度良好。乳腺纖維瘤的發(fā)生原因考慮是與體內(nèi)激
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-21 518次
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乳腺纖維瘤如何熱敷乳腺纖維瘤的患者一經(jīng)診斷明確，不建議患者進(jìn)行熱敷，因?yàn)?，熱敷起不到治療作用。乳腺纖維瘤屬于乳腺的良性腫瘤，一旦發(fā)生，患者會(huì)出現(xiàn)乳房內(nèi)的腫塊，腫塊的質(zhì)地有彈性感，與周圍的組織沒有明顯的粘連，活動(dòng)度良好，乳腺纖維瘤會(huì)逐漸的增大，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)癌變，所以說，為了患者的身體健康，建議患者到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行積
焦占江
副主任醫(yī)師邢臺(tái)市第三醫(yī)院
2020-12-21 408次
