成年女性晚上睡覺(jué)小腿抽筋通常是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出、低鈣血癥等原因?qū)е拢唧w的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，需要通過(guò)牽引或者藥物等方式進(jìn)行治療。
1、腰椎間盤(pán)突出：
主要是因?yàn)榛颊叩哪挲g過(guò)大等因素引起，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間彎腰工作等因素導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致成年女性出現(xiàn)腰膝酸軟、活動(dòng)受限等癥狀，并且也可能會(huì)壓迫到雙下肢的神經(jīng)，從而造成成年女性晚上睡覺(jué)小腿抽筋，一般需要通過(guò)牽引等方式治療。
2、低鈣血癥：
主要是因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退等因素引起，也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)維生素D嚴(yán)重缺乏等因素導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致成年女性出現(xiàn)皮膚干燥、肌肉痙攣等情況，在晚上睡覺(jué)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋。一般需要通過(guò)服用骨化三醇軟膠囊、枸櫞酸鈣片等藥物治療。
平時(shí)要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，比如芹菜、瘦肉等。
