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• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過(guò)于敏感，稍微刺激就會(huì)痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進(jìn)化過(guò)程中進(jìn)化的不是特別完美，相對(duì)比較短，導(dǎo)致小腿肚比較緊張，再過(guò)度運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會(huì)痙攣、抽筋。這時(shí)候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長(zhǎng)，持續(xù)拉長(zhǎng)癥狀才會(huì)緩解。有時(shí)候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺(jué)后半夜著涼了也會(huì)抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因?yàn)樗呀?jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會(huì)強(qiáng)烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4952次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經(jīng)期以后，感覺(jué)到腿抽筋，特別是夜深人靜的時(shí)候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來(lái)說(shuō)，這種狀況老年人會(huì)伴有感覺(jué)到渾身沒(méi)有力量，渾身的酸痛，說(shuō)不出來(lái)哪個(gè)地方，說(shuō)給別人聽(tīng)，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質(zhì)疏松，老年性的骨質(zhì)疏松。這個(gè)實(shí)際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進(jìn)行一個(gè)全面的了解，有沒(méi)有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對(duì)于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點(diǎn)的，那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化，甚至說(shuō)有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒(méi)有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 152611次

• 腿老是抽筋
  如果病人出現(xiàn)了腿部抽筋的情況，如果發(fā)生于青少年或者是老年人，這種情況一定要謹(jǐn)記缺鈣的情況。因?yàn)槿扁}以后，很容易導(dǎo)致肌肉的痙攣，從而出現(xiàn)腿部的抽筋，情況多見(jiàn)于夜間睡覺(jué)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)明顯的腿部抽筋，肌肉痙攣的情況。再就是見(jiàn)于腿部肌肉的勞損，這種情況主要是長(zhǎng)時(shí)間的行腿部的負(fù)重活動(dòng)，在休息時(shí)，腿部肌肉沒(méi)有明顯的松弛，還處于緊張的狀態(tài)，就會(huì)在休息時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋的情況。還有就是見(jiàn)于受涼，受涼以后很容易導(dǎo)致腿部肌肉的收縮，并且引起松弛度的減弱，在病人活動(dòng)時(shí)，牽拉收縮的肌肉就會(huì)引起明顯的抽筋活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 107379次

• 腿容易抽筋的原因
  腿部抽筋的這種情況，是日常生活中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，尤其是在老年人群當(dāng)中，是特別常見(jiàn)的一種情況。腿容易出現(xiàn)抽筋的這種現(xiàn)象，一般多可能是由于以下的幾點(diǎn)導(dǎo)致的：第一、身體內(nèi)大量的缺鈣，身體內(nèi)大量的缺鈣就會(huì)引起肌肉異常的興奮，肌肉異常的興奮就容易出現(xiàn)腿抽筋的情況發(fā)生。第二、局部被壓迫，局部被壓迫就是夜晚睡眠的時(shí)候姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致腿部長(zhǎng)時(shí)間被壓迫，然后血液循環(huán)不暢引起的抽筋。第三、由于血管的原因，比如下肢血管出現(xiàn)了障礙，下肢血液循環(huán)不好，或者是靜脈曲張等一些情況引起的腿部抽筋。腿部出現(xiàn)抽筋的情況后可以適當(dāng)?shù)娜啻暌幌峦炔?，適當(dāng)?shù)乃λν炔?，這樣可以很好的幫助緩解腿抽筋的這種情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-26 4213次

• 腿頻繁抽筋是怎么回事
  病情分析：腿頻繁抽筋有可能是腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，也有可能是鈣離子的缺乏，也有可能是過(guò)度受涼，也有可能是過(guò)度勞累引起的。意見(jiàn)建議：首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，如果缺鈣，積極的補(bǔ)充鈣離子，如果是椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，需要積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、脫水消腫藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-07 1501次

• 腿為什么老抽筋
  腿抽筋考慮到是由于受涼或者缺鈣造成，建議這種情況可以適當(dāng)口服一些鈣片，幫助緩解和治療，建議適當(dāng)多注意休息，不要活動(dòng)量太大。你可以適當(dāng)多吃些含鈣多的食物來(lái)幫助緩解，可以多吃魚(yú)蝦等等建議，建議可以多喝牛奶。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 3202次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因?yàn)槿扁}、受涼、下肢靜脈曲張等原因?qū)е碌模枰獙?duì)癥治療。1、缺鈣：由于青少年、孕產(chǎn)婦以及中老年時(shí)期鈣的需求量增多或者攝入量不足，導(dǎo)致血鈣降低，神經(jīng)肌肉的興奮性增高，發(fā)生痙攣性收縮引起抽筋?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物。2、受涼：腿部長(zhǎng)時(shí)間受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 手也抽筋腿也抽筋
  手也抽筋腿也抽筋可能是受涼導(dǎo)致的，也可能是缺鈣的原因，可以通過(guò)物理療法以及服用藥物的方式進(jìn)行改善。1、受涼：如果所在的環(huán)境比較寒冷，而且患者穿的衣服比較單薄，局部受涼以后會(huì)導(dǎo)致患者手也抽筋腿也抽筋，可以使用熱水袋或熱毛巾對(duì)局部熱敷，促進(jìn)局部血循環(huán)，對(duì)緩解癥狀有一定的幫助，平時(shí)還需要做好身體保暖工作，
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 607次