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如果便秘的癥狀不嚴重,火龍果可以治療便秘,如果患者是器質性病變引起的便秘,單純的吃火龍果不能緩解癥狀,需要治療原發(fā)疾病。

從營養(yǎng)學的角度來說,火龍果中含有豐富的膳食纖維和活性酶,便秘的人適量的吃火龍果,可以增加腸道內糞便的體積,增加對腸管壁的刺激作用,從而緩解便秘的癥狀。從食物的屬性方面來說,火龍果為寒涼性質的食物,可以起到清瀉腸熱的作用,能夠改善便秘的癥狀。所以,便秘的人可以適量吃些火龍果,對改善便秘癥狀有一定的作用。

如果便秘比較嚴重,可以先使用開塞露進行治療,平時注意飲食,要以清淡、溫熱、易消化的食物為主。平時可以多進行戶外活動,也能夠增加腸胃的蠕動,幫助促進消化。平時也可以多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,可以在腹部進行順時針按摩,也能增加腸胃蠕動,促進消化。

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