骨關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的，游泳對于膝關(guān)節(jié)是一種無負重的活動，而且游泳對于增強心肺功能，加強肌肉、身體的協(xié)調(diào)性等能起到一定的作用。
骨關(guān)節(jié)炎的患者在日常生活中要避免劇烈的活動，可以進行走路，慢跑，太極等活動，這些活動比較柔和，一般不會對關(guān)節(jié)造成嚴重的影響。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2025-03-31670次
以上內(nèi)容僅供參考
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骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎我們?nèi)魏我粋€鍛煉的方法，都是一種個體化的，根據(jù)你的體重、身材或者肢體肌力的情況，鍛煉的方式很多種，可以健身走，可以騎單車，可以游泳。因為游泳時候是非負重下的鍛煉，所以如果以前有游泳的基礎(chǔ)的，也是一種很好的方式，增加了運動量。如果不會的話可以學(xué)習(xí)，比較簡單的蛙泳，還有自由泳等等方式。但是游泳以后有一點，游泳時候有的人會體力透支很多，如果有心腦血管病的話還是小心，運動量不要太大，特別是游泳后，也不要吃太多東西。游泳通過非負重的鍛煉，減輕你的體重，再通過非負重的肌肉力量的鍛煉，得到力量和柔韌性的鍛煉，可以提高膝關(guān)節(jié)肌肉的力量、協(xié)調(diào)性跟耐力，所以游泳是可以的。
01:19
張同仁
主任醫(yī)師廣州市紅十字會醫(yī)院
2018-06-15 6568次
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是怎么回事，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病，主要是因為膝關(guān)節(jié)的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關(guān)節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經(jīng)常導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。
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楊昕
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-08-03 9266次
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的，并且游泳這項運動是治療或者減輕膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀的一種最好的運動方式，除了進行游泳之外，還可以進行膝關(guān)節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉。這兩種運動方式不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到壓迫刺激，不會加重關(guān)節(jié)軟骨的繼續(xù)損害，同時還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，在一定程度上也是可以促進關(guān)節(jié)軟骨的增生，同時對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定以及周圍韌帶的強度也是有一定的作用的。對于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎患者，另外還要積極的加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，可以適當?shù)倪M行理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如塞來昔布膠囊，配合一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-06 2166次
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎?早期的時候會有一些感覺膝關(guān)節(jié)的疼痛，天氣變化的時候比較明顯，還有一些病人會感覺大腿后側(cè)不舒服，中期的時候會表現(xiàn)為特別急性的發(fā)作，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫脹，突然出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。大部分人會伴有關(guān)節(jié)的畸形，o型腿和x型腿，這時候需要拍一個x線片子看一下關(guān)節(jié)間隙和軟骨磨損的情況，晚期的骨性關(guān)節(jié)炎會嚴重的影響病人的活動能力，需要手術(shù)干預(yù),可以考慮做下膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，能夠獲得較好的臨床效果。語音時長 1:09”
黑靜友
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-11 3308次
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎病情分析：可以進行游泳，游泳是很好的鍛煉方式，可以使全身的肌肉韌帶得到放松，減輕關(guān)節(jié)的疼痛。出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎一般被表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的疼痛，有的時候會出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)積液，甚至到了晚期出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能障礙感。意見建議：患者可以進行一些有氧的運動，比如游泳，騎自行車等，患者機進行了功能鍛煉，又不會對關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷。一般發(fā)紫，出現(xiàn)了明顯的疼痛，避免負重，關(guān)節(jié)內(nèi)可以注射玻璃酸鈉，減少關(guān)節(jié)內(nèi)的摩擦。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-30 1003次
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎病情分析：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，往往是隨著年齡增長而發(fā)生的骨關(guān)節(jié)的退變，是一種自然的病理生理現(xiàn)象，沒有特效的藥物能夠徹底治愈。意見建議：往往通過建議休息為主，膝關(guān)節(jié)避免受涼，局部熱敷減輕炎癥反應(yīng)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉注射液，有利于增加潤滑，避免關(guān)節(jié)的勞損，也可以進行人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療，改善膝關(guān)節(jié)的功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
周兵
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-21 1303次
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般是由于外傷，長時間走路勞損，體重過大以及正常的關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致的，針對中老年群體是比較常見的一種疾病，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及嚴重的出現(xiàn)變形，甚至關(guān)節(jié)功能受到影響，無法正常的活動，一般通過拍片檢查或者做核磁共振都可以診斷明確。治療主要原則是對癥治療，以及保護好關(guān)節(jié)，避免繼續(xù)受到
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-06-14 2423次
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎預(yù)后膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎只要進行積極的治療后該疾病的預(yù)后是比較好的，基本上是可以控制關(guān)節(jié)進一步磨損，同時基本恢復(fù)患者膝關(guān)節(jié)的使用功能。該疾病在治療期間如果有較強烈的疼痛現(xiàn)象可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血止痛藥物來進行緩解。平時要避免關(guān)節(jié)勞累，這樣是可以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
