孕婦可以吃冬棗，冬棗營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，尤其里面蛋白質(zhì)以及碳水化合物比較豐富，并且還含有了微量元素，營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，吃了以后能滿足機(jī)體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以達(dá)到養(yǎng)血安神的作用。
孕婦在吃冬棗的時(shí)候，一次不可以吃太多，食用過多以后有可能會(huì)使腹部出現(xiàn)疼痛，甚至還會(huì)影響到腹中胎兒健康成長。
孕婦可以吃冬棗嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-252049次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
痛風(fēng)能吃冬棗嗎冬棗我們大家都知道，是一種棗類的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們?cè)谕达L(fēng)的飲食，健康食物表當(dāng)中，對(duì)于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過多地食用，因?yàn)楣呛窟^高的話，依然會(huì)導(dǎo)致嘌呤的增加，那么導(dǎo)致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。
01:14
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 17638次
-
糖尿病能吃冬棗嗎棗類的升糖指數(shù)是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數(shù)比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數(shù)就比較低，像草莓、楊梅、藍(lán)莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數(shù)很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數(shù)比較低的水果。吃這些水果的時(shí)間也有一個(gè)比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個(gè)兩飯之間吃，對(duì)于血糖的控制是有益的。
01:38
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 6486次
-
孕婦冬棗可以吃嗎孕婦可以吃冬棗，冬棗中的維生素C含量很高，而且還有比較豐富的環(huán)磷酸腺苷，能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，紅棗的營養(yǎng)價(jià)值高，含有多種維生素和礦物質(zhì)，還有一定的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。懷孕期間是可以吃冬棗，還可以為身體補(bǔ)充熱量，可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。另外，孕婦要多吃一些干果類的食物，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育也有好處。但是任何的食物都不能吃太多，尤其是懷孕的時(shí)候，如果吃太多可能會(huì)增加胃腸消化的負(fù)擔(dān)。另外，冬棗對(duì)孕婦身體是好的，但也不可過量食用，因?yàn)槎瑮椇橇扛?，可能?huì)導(dǎo)致血糖升高，引起妊娠期糖尿病，從而不利于胎兒的生長發(fā)育。語音時(shí)長 01:21”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-21 6723次
-
孕期可以吃冬棗嗎可以吃的，沒有任何問題。在孕期的時(shí)候要多攝入新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槔锩婧写罅康木S生素，這個(gè)是胎兒生長發(fā)育所必須的，大量的大魚大肉這個(gè)要控制要適量。大魚大肉攝入過多容易出現(xiàn)肥胖，肥胖之后容易引起妊娠合并癥和并發(fā)癥的發(fā)生，例如妊娠期糖尿病、妊娠期脂肪肝、妊娠期胰腺炎等等，出現(xiàn)這些情況都是比較危險(xiǎn)的。整個(gè)孕期體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，所以要控制好飲食，控制好體重，做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，孕前三個(gè)月補(bǔ)葉酸，四、五個(gè)月以后要注意適量補(bǔ)鈣。懷孕的四個(gè)半月開始一般就能感覺到胎動(dòng)了，感覺胎動(dòng)之后就要密切的注意胎動(dòng)，正常的胎動(dòng)每小時(shí)3到5次。語音時(shí)長 1:16”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019-01-28 5502次
-
孕婦冬棗可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃冬棗，冬棗中含有較多的維生素A，維生素E，鉀，鈉，銅等多種微量元素，孕期孕婦進(jìn)食冬棗可以滿足孕期營養(yǎng)的需求，并且冬棗中鈣，鐵的含量比較高，能夠防止骨質(zhì)疏松和預(yù)防貧血。但是要注意冬棗不要過量進(jìn)食，尤其是有妊娠期糖尿病的孕婦不要進(jìn)食，因?yàn)槎瑮椇橇勘容^高。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意均衡營養(yǎng)，合理膳食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量比較高的食物攝入，比如瘦肉，雞蛋，魚，蝦等，不要吃辛辣，刺激性的食物，不要暴飲暴食。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2021-07-29 1704次
-
寶寶可以吃冬棗嗎可以吃，冬棗鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩品質(zhì)極佳，含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，但是冬棗不能一次吃太多的。 因?yàn)楹⒆拥哪c胃弱，消化系統(tǒng)沒有成人的好，經(jīng)常吃或者一次吃太多，會(huì)給寶寶造成胃腸負(fù)擔(dān)。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-07 6205次
-
孕婦血糖高可以吃冬棗嗎孕婦血糖高一般是可以吃冬棗的，但是需要注意適量。冬棗的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，含有多種維生素，尤其是維生素C的含量非常的豐富，還含有纖維素以及蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)元素，冬棗升糖指數(shù)并不高，因此孕婦血糖高時(shí)適量的吃冬棗有利于維生素的補(bǔ)充以及增加抵抗疾病的能力，并且也不會(huì)引起血糖過大的波動(dòng)。但是不要多吃，多吃會(huì)不
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-11-29 42次
-
懷孕可以吃冬棗嗎懷孕一般可以適量食用冬棗。冬棗是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)孕婦和胎兒的健康都有益處。然而，孕婦在食用時(shí)也需要注意適量，以確保營養(yǎng)均衡和孕期安全。冬棗富含維生素C，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。此外
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
