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更年期是指圍絕經(jīng)期綜合征,圍絕經(jīng)期綜合征的年齡一般在40~65歲,具體的年齡需要根據(jù)身體代謝情況進(jìn)行判斷。若身體出現(xiàn)了異常表現(xiàn),需要及時(shí)就醫(yī)。

圍絕經(jīng)期綜合征是自然絕經(jīng)前后的生理階段,也是從生殖期到老年期的過(guò)渡階段,并不是疾病的征象。如果自身代謝能力慢,圍絕經(jīng)期綜合征的年齡可能會(huì)超前一些,一般在40~45歲,如果自身代謝能力,圍絕經(jīng)期綜合征的年齡可能會(huì)往后延長(zhǎng),一般在46~65歲。若出現(xiàn)了圍絕經(jīng)期綜合征,則會(huì)使患者表現(xiàn)為心慌、潮熱、焦慮、口干等癥狀,若癥狀較為嚴(yán)重,則需要遵醫(yī)囑口服黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片、丹梔逍遙丸等藥物改善。

在日常生活中需要保證日常飲食均衡,避免過(guò)食或少食,可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、西紅柿、胡蘿卜等,有助于為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體代謝。

以上內(nèi)容僅供參考

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