可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥涿鬯?。如果喝生姜蜂蜜水，不建議空腹服用?？梢赃x擇在早餐或者晚餐時(shí)適當(dāng)?shù)姆谩７涿壑懈缓喾N微量元素及維生素可以促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，改善睡眠質(zhì)量。提高機(jī)體抵抗力。并且還有一定美容養(yǎng)顏功效。
生姜蜂蜜水什么時(shí)候喝
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-07-273206次
以上內(nèi)容僅供參考
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空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。
01:18
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 365440次
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晚上喝蜂蜜水好嗎晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠郑X前飲用蜂蜜水之后，會(huì)使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時(shí)間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對(duì)皮膚也有一定的好處，有美容的功效。
01:15
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 252974次
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蜂蜜水什么時(shí)候喝蜂蜜水一般在飯前1到1.5小時(shí)或者飯后2到3小時(shí)較為適宜，神經(jīng)衰弱者應(yīng)該在每天睡前服用，新鮮的蜂蜜可以直接服用也可配成水溶液服用，但是絕不可用開水沖或者是高溫蒸煮，因?yàn)榧痈邷睾笥行С煞萑缑傅然钚晕镔|(zhì)可以被破壞。蜂蜜最好使用四十度以下的溫開水或者涼開水稀釋后服用。服用劑量作為治療或者輔助治療，成人一天一百克不要超過二百克，可以分早中晚三次服用，兒童食用量以三十克最好，但應(yīng)該視年齡大小而定。喝蜂蜜水的時(shí)候一定要注意宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床后喝蜂蜜水好，一般來說我們早上起床后可以空腹喝淡鹽水，早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很黏稠的血液，而且有少許的消炎作用，潤腸胃，通大便，晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量的元素，所以更科學(xué)的方法是把蜂蜜水留在晚上喝。語音時(shí)長 1:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-30 81009次
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便秘什么時(shí)候喝蜂蜜水便秘的時(shí)候，最好在每天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，用溫?zé)岬乃疀_服，能夠有效的輔助緩解便秘的情況，對(duì)于腸道有一個(gè)清洗的作用，而且蜂蜜具有通腸潤便的效果，但是應(yīng)該要注意蜂蜜的濃度不要太高，最重要的是要持之以恒、堅(jiān)持下去，也不是說便秘時(shí)間很長了，今天喝了一杯蜂蜜水，就能夠通便，建議大家一定要堅(jiān)持。平時(shí)應(yīng)該要注意，如果便秘情況很嚴(yán)重的話，需要服用一些藥物來進(jìn)行治療，比如說蘆薈膠囊，或者是乳果糖口服液來進(jìn)行治療，同時(shí)少吃多餐，不要一次吃得太多。每天早上起來，也可以適當(dāng)?shù)暮纫槐}水，也具有一個(gè)通腸潤便、助排便的效果，能夠幫助養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的好習(xí)慣。語音時(shí)長 01:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-06-27 7652次
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生姜蜂蜜水什么時(shí)候喝可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥涿鬯?。如果喝生姜蜂蜜水，不建議空腹服用?？梢赃x擇在早餐或者晚餐時(shí)適當(dāng)?shù)姆?。蜂蜜中富含多種微量元素及維生素可以促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，改善睡眠質(zhì)量。提高機(jī)體抵抗力。并且還有一定美容養(yǎng)顏功效。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-27 5502次
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蜂蜜水什么時(shí)候喝病情分析：當(dāng)胃酸分泌比較少的時(shí)候，如果喝蜂蜜水，會(huì)增加胃酸的分泌。而在胃酸比較多的時(shí)候，如果喝蜂蜜水的話，會(huì)刺激胃導(dǎo)致腹痛不適癥狀的。所以建議一般需要在餐前半小時(shí)或者吃過飯以后的一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)以后再喝，在早晨的時(shí)候和餐前的時(shí)候喝蜂蜜水可以緩解便秘的情況。而在睡前如果是喝蜂蜜牛奶也有助于睡眠緩解疲勞，對(duì)美容也是有效果的。意見建議：建議如果有血糖增高的患者是不建議吃太多甜的食物，以免導(dǎo)致糖尿病癥狀進(jìn)一步加重。飲食需要以清淡為主，少吃細(xì)糧，少吃含有糖分和淀粉類過多的食物。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-09-04 4004次
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蜂蜜水什么時(shí)候喝最佳蜂蜜水建議可以在早上起來空腹的時(shí)候喝，是可以起到潤胃以及通便的作用。每個(gè)人的情況都是不一樣的，蜂蜜水的話，建議也可以在睡覺之前喝，睡覺之前喝是可以對(duì)睡眠有一定的幫助，并且蜂蜜有著排毒養(yǎng)顏的作用。平時(shí)有便秘上火的癥狀是可以喝蜂蜜的，大多數(shù)的習(xí)慣是在晚上睡前口服蜂蜜，喝蜂蜜水比較好，尤其是有便秘的情況下
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 506次
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便秘什么時(shí)候喝蜂蜜水1.便秘是一種常見的消化道癥狀，主要表現(xiàn)有胃腸道蠕動(dòng)減慢，腸道細(xì)菌增多，發(fā)生脹氣，消化不良，導(dǎo)致便秘，可以通過飲用蜂蜜水來改善便秘癥狀。2.喝蜂蜜水為了緩解便秘，所以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，喜好，一般晨起排便人群比較多，所以建議早晨起床后，喝杯蜂蜜水，刺激胃腸道，加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄。當(dāng)然喝蜂蜜水，也要因人
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-02-03 8732次
