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腸胃不好的患者食療吃清淡、易消化、有營養(yǎng)的食物比較好,如冬瓜湯、薏米扁豆粥、魚湯、小米粥等。

1、冬瓜湯:

冬瓜中含有多種人體必須的微量元素,用它煮湯食用可以補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng);冬瓜湯還具有健脾開胃的輔助作用,多食有助于緩解食欲不振,減輕腸胃的不適。

2、薏米扁豆粥:

薏米扁豆粥具有健脾、消腫、排膿的輔助作用,適當(dāng)食用有助于疾病恢復(fù)。

3、魚湯:

魚湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì),能夠幫助身體盡快恢復(fù),同時(shí)還能提高腸胃的功能,適當(dāng)喝一些魚湯不會(huì)對消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān),產(chǎn)生的食物殘?jiān)鄬σ脖容^少。

4、小米粥:

小米粥營養(yǎng)豐富,且清淡、易消化,在進(jìn)入消化系統(tǒng)后還能夠形成保護(hù)膜,因此有利于胃炎和腸炎的恢復(fù)。

這些食物都適合腸胃不好的人適量食用,除食療以外,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇口服奧美拉唑腸溶膠囊等藥物改善癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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