每公斤體重一般攝入一克到兩克脂肪，不建議攝入過多的脂肪，容易對(duì)身體健康造成影響。
脂肪是人體中不可缺少的的一種物質(zhì)，對(duì)維持人體功能有非常重要的作用，能夠?yàn)闄C(jī)體提供熱量，使體溫維持在正常水平，防止體溫發(fā)生變化。脂肪也有保護(hù)內(nèi)臟的作用，因?yàn)橹靖街谏眢w的臟器上，此外脂肪還能夠儲(chǔ)存能量，當(dāng)人體過度勞累時(shí)，脂肪會(huì)釋放能量提供給人體，使人有力量。據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，每日脂肪的攝入量每公斤體重應(yīng)該維持在一克到兩克左右，如果患者平時(shí)喜歡吃高油脂的食物，比如炸雞、肥肉等，容易導(dǎo)致血脂升高，引起高脂血癥，而且還容易導(dǎo)致脂肪堆積，引起肥胖。
在日常生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，而且要注意營養(yǎng)均衡，同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，保持身體健康。
