慢跑、太極拳、散步、廣場(chǎng)舞等有氧運(yùn)動(dòng)。面肌痙攣患者需要適量運(yùn)動(dòng)，但不能過(guò)于激烈，太極拳既可以強(qiáng)身健體，又能增進(jìn)患者社交。
患者外出運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防風(fēng)沙，保護(hù)面部不受冷風(fēng)刺激，佩戴眼鏡，避免光線刺激眼睛。保持健康作息，規(guī)律生活，控制體重。睡眠時(shí)戴上眼罩，保護(hù)眼睛。
適合面肌痙攣患者的運(yùn)動(dòng)有哪些
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2025-03-31915次
以上內(nèi)容僅供參考
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面肌痙攣的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)有哪些面肌痙攣，手術(shù)是微血管減壓手術(shù)，它是開(kāi)腦袋的手術(shù)，大部分病人效果是非常好的，并沒(méi)有太多的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，但是由于它是開(kāi)腦袋的手術(shù)，并且要做全身的麻醉，就會(huì)有手術(shù)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)，這些風(fēng)險(xiǎn)是客觀存在的。對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，具有兩種的可能性，要么就發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，要么就沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。風(fēng)險(xiǎn)包括哪些方面：第一，大家知道腦子開(kāi)了，就有可能是腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。第二，我們要去動(dòng)血管，就有腦梗塞、腦缺血的風(fēng)險(xiǎn)。還有因?yàn)轭^部會(huì)形成傷口，并且跟腦子相通，它就有可能會(huì)出現(xiàn)耳朵流水、鼻子流水的腦脊液、鼻漏的風(fēng)險(xiǎn)。然后另外有傷口，傷口就有可能長(zhǎng)不好，這種傷口長(zhǎng)不好、傷口不愈合的風(fēng)險(xiǎn)。然后另外做手術(shù)，在腦子里邊要去動(dòng)局部的神經(jīng)，局部神經(jīng)可能有受干擾的風(fēng)險(xiǎn)，引起面癱、耳聾、耳鳴或者引起其他的風(fēng)險(xiǎn)，這些都是面肌痙攣常見(jiàn)的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)?？偟膩?lái)說(shuō)，面肌痙攣，現(xiàn)代手術(shù)效果是非常好，并且風(fēng)險(xiǎn)也是非常低的，大部分人都是不發(fā)生的。
01:36
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-03-01 3250次
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治療面肌痙攣的方法有哪些治療面肌痙攣可以通過(guò)藥物治療、肉毒素的注射治療、手術(shù)的方法進(jìn)行治療。第一、藥物的治療，一般是吃神經(jīng)薄膜穩(wěn)定的藥物，比如卡馬西平、奧卡西平、加巴噴丁等藥來(lái)進(jìn)行治療，一般藥物是用于發(fā)病早期的病人，但是有很多病人藥物治療效果可能不是特別理想。第二、肉毒素的注射治療，肉毒素是一種短期的神經(jīng)阻斷的藥物，病人有3~6個(gè)月有效期，藥物是不能反復(fù)注射的，避免引起面神經(jīng)癱瘓、面部僵硬和肌肉萎縮。第三、手術(shù)治療，非常經(jīng)典的手術(shù)就是面神經(jīng)微血管減壓的手術(shù)，手術(shù)效果是非常好的，一般手術(shù)做完了之后，病人面肌痙攣就會(huì)消失，并且能夠根治面積痙攣。一部分病人做完手術(shù)之后，面肌痙攣沒(méi)有完全立刻消失，經(jīng)過(guò)3~6個(gè)月后也能夠完全消失。
01:52
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-30 5000次
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適合面肌痙攣患者的運(yùn)動(dòng)有哪些如果患者存在面肌痙攣，此類(lèi)患者有可能會(huì)出現(xiàn)一側(cè)面部肌肉不自主的抽搐，此類(lèi)患者需要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，比如可以進(jìn)行抬眉訓(xùn)練，這樣可以改善患者的枕額肌和額腹的運(yùn)動(dòng)，這樣可以明顯改善患者面部運(yùn)動(dòng)障礙的癥狀。還有一些患者可以進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，比如患者可以進(jìn)行慢跑，進(jìn)行體操訓(xùn)練，練瑜伽，打太極等運(yùn)動(dòng)，但是建議患者一定不能過(guò)度的勞累，要保持平和的心態(tài)，患者自己還可以使用溫毛巾，對(duì)面部肌肉進(jìn)行熱敷，也可以緩解患者部分的癥狀，患者還可以聽(tīng)一些輕快的音樂(lè)，并且要保證充足的睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-02-18 2181次
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面肌痙攣適合針灸么如果患者存在面肌的痙攣，建議這些患者一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。患者首選的是應(yīng)用口服的藥物，在臨床上應(yīng)用的比較多的是加巴噴丁，普瑞巴林，氯硝西泮，地西泮，鹽酸硫必利等藥物，患者如果藥物治療效果不佳，這些患者還可以進(jìn)行手術(shù)的治療。此外有一些患者還可以通過(guò)針灸來(lái)輔助治療，患者如果沒(méi)有血液系統(tǒng)的疾病，凝血功能也是正常的，這些患者一般來(lái)說(shuō)可以進(jìn)行針灸治療，可以改善患者面部肌肉痙攣的癥狀，但是對(duì)于面肌痙攣的患者來(lái)說(shuō)最主要的治療手段還是藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-14 1477次
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適合面肌痙攣患者的運(yùn)動(dòng)有哪些病情分析：適合面肌筋攣患者的運(yùn)動(dòng)比較多，一般選擇溫和不劇烈的運(yùn)動(dòng)為主，包括快走、慢跑、瑜伽、太極等。溫和的運(yùn)動(dòng)既可以強(qiáng)身健體，還可以緩解患者焦慮、緊張的情緒，轉(zhuǎn)移患者注意力，減輕患者癥狀，此外還可以改善睡眠。意見(jiàn)建議：面肌痙攣患者由于長(zhǎng)期面部不自主抽動(dòng)，會(huì)造成一定心理負(fù)擔(dān)，運(yùn)動(dòng)可以分散患者注意力，但不能治愈疾病，治療上仍以藥物治療為主，肉毒素可以有效減輕癥狀，需要反復(fù)用藥。
李建紅
主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2021-08-08 2004次
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面肌痙攣的癥狀有哪些病情分析：面肌痙攣的癥狀主要表現(xiàn)在一側(cè)面部出現(xiàn)節(jié)段或短暫持續(xù)性的抽搐，有的人也會(huì)伴隨著面部感覺(jué)的異常。如果時(shí)間較久的話，還會(huì)造成面部肌肉的萎縮，面容的改變。意見(jiàn)建議：建議患者如果確實(shí)有相應(yīng)的臨床癥狀，可以在發(fā)作的時(shí)候及時(shí)的進(jìn)行視頻拍攝，這樣拿給醫(yī)生進(jìn)行觀察，更加有效的去明確病情的變化。并不是每一個(gè)患者他發(fā)作都是在一個(gè)特定的時(shí)間之內(nèi)，要注意記錄。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2020-09-30 1602次
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面肌痙攣的分類(lèi)有哪些面肌痙攣可分為典型面肌痙攣和非典型面肌痙攣。前者從眼肌開(kāi)始，逐步發(fā)展到面頰肌肉和下部肌肉。后者從下部肌肉開(kāi)始，逐步向上發(fā)展到眼瞼肌肉。存在動(dòng)脈硬化的面肌痙攣患者，可適當(dāng)服用軟化血管藥物，多吃西藍(lán)花、芹菜等蔬菜，可減輕面肌痙攣癥狀。保證睡眠時(shí)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-01-24 0次
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面肌痙攣有哪些危害面肌痙攣的危害包括影響美觀，給患者帶來(lái)巨大的心理壓力，甚至引發(fā)心理障礙；面肌痙攣無(wú)法自愈，隨著病情的加重患者可能出現(xiàn)眼不能睜開(kāi)、口角歪斜等癥狀，發(fā)作時(shí)可伴隨頭痛、耳鳴。面肌痙攣應(yīng)該及時(shí)治療，建議可服用卡馬西平等藥物，也可以中醫(yī)針灸治療，病情嚴(yán)重者可行微血管減壓術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-26 0次
