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為你推薦

• 黑米的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補(bǔ)腎、滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋的功效。所以對于頭暈?zāi)垦！㈩^發(fā)白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現(xiàn)，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補(bǔ)血活血的作用，所以特別適合孕婦、產(chǎn)婦，補(bǔ)血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補(bǔ)血米，就是源于它補(bǔ)血的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 106516次

• 黑蒜的功效與作用

  黑蒜的功效和作用主要有：第一，就是黑蒜最主要的作用，有殺菌消毒的作用，在咱們腸道里面給腸道建立一個防病墻，它有廣譜的抗菌的效果，對幾十種的流行性病毒和一些多種的病原菌，它都有殺滅作用，這是它最主要的作用。所以我們有時候說吃蒜能夠去除腸道的炎癥和有害的細(xì)菌。第二，它有抗氧化能力的作用，人體的衰老實際上就是不斷被氧化的，細(xì)胞不斷被氧化的過程，而黑蒜當(dāng)中有一些超氧化的功能，因此這個抗氧化能力，比普通大蒜要高將近四十倍，因此它能夠預(yù)防衰老。第三，它能增強(qiáng)免疫力的作用，黑蒜當(dāng)中的成分，能夠提高免疫細(xì)胞的吞噬功能，增強(qiáng)免疫功能。第四，它有調(diào)節(jié)血糖的作用，它能夠影響肝臟里面糖原的合成，提高胰島素的水平，從而防治糖尿病。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 121673次

• 黑米的功效
  黑米可以益氣補(bǔ)血、暖胃健脾、滋補(bǔ)肝腎，能夠止咳喘，對于脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽喘逆等有一定的治療效果。而且黑米可入藥入膳，對于頭昏目眩、貧血、白發(fā)消息酸軟、夜盲、耳鳴癥狀療效最好，而且黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)比較豐富。而且黑米還具有清除自由基，改善缺鐵性貧血，抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能，黑米當(dāng)中的黃酮類化合物能夠維持血管正常，是同樣減輕血管的脆性，防止血管破裂和止血。而且黑米還具有抗菌的一個作用，能夠降低血壓，抑制癌細(xì)胞生長的一個功效，長期吃的話，可以延年益壽，黑米還具有改善心肌營養(yǎng)，降低心肌耗氧量等的功效。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 25280次

• 黑蒜的功效與作用
  大蒜的營養(yǎng)價值就已經(jīng)很高了，黑蒜含有豐富的水分以及熱量、糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鎂、鈉、鉀、鋅、維生素B6以及煙酸。黑蒜是能夠消除疲勞，提高體力，解除便秘，保護(hù)肝臟，提高前列腺的活性，促進(jìn)睡眠等多種的功效。而且黑蒜還能夠防治癌癥，控制血糖，強(qiáng)化內(nèi)臟功效的特效食品。黑蒜沒有大蒜所特有的味道，而是散發(fā)著可以勾起食欲的香味，為了讓蒜粒保持很多的水分，全部的制作過程中都處于潮濕的狀態(tài)。它的外觀就像個果脯，這是因為經(jīng)過長期發(fā)酵被分解的氨基酸，還有碳水化合物分解為果糖，所以都保留在黑蒜中。
  語音時長 1:18”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-03 31496次

• 紅豆黑豆黑米紅棗花生功效與作用
  病情分析：紅豆、黑豆、黑米、紅棗、花生，這幾種食物聯(lián)合起來具有補(bǔ)腎益氣、滋陰養(yǎng)血的作用。比較適用于腎精不足、氣陰兩虛的人食用。意見建議：紅豆黑豆黑米紅棗花生是五味養(yǎng)生的食物，平時可以將五味一起熬制成粥后來食用的?？梢匝a(bǔ)腎填精養(yǎng)血，烏發(fā)。大多數(shù)人都是適合食用的，沒有禁忌癥。平時注意保暖，以清淡飲食為主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-06-06 33524次

• 黑蜂膠膠囊的作用與功效是什么
  黑蜂膠具有抑菌，消炎，止痛，止癢，活血化瘀，促進(jìn)局部組織再生，軟化角質(zhì)的作用，臨床上對于皮膚病，口腔潰瘍，慢性鼻炎，咽炎，牙周病，胃炎，胃及十二指腸潰瘍，中耳炎，燒傷，口腔黏膜病有很好的鎮(zhèn)痛和局部麻醉作用
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-24 7007次

• 黃豆黑米豆?jié){的功效與作用
  黃豆黑米豆?jié){結(jié)合了黃豆與黑米的營養(yǎng)特性，具有補(bǔ)充植物蛋白、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、促進(jìn)消化及輔助控糖的功效。以下從五個方面詳細(xì)闡述其作用機(jī)制。一、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)植物蛋白與微量元素。黃豆富含大豆異黃酮及完全蛋白，黑米提供B族維生素、鐵、鋅等礦物質(zhì)，二者
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-24 0次

• 黑米芡實糕功效與作用
  黑米芡實糕的功效主要體現(xiàn)在補(bǔ)充能量、補(bǔ)腎強(qiáng)精、調(diào)理脾胃等方面。這款糕點融合了黑米與芡實的雙重營養(yǎng)，深受大眾喜愛。1、補(bǔ)充能量：黑米芡實糕富含碳水化合物，這些碳水化合物易于被人體吸收，能迅速轉(zhuǎn)化為能量，為日常活動提供動力。對于忙碌的人來說，它
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次