綠豆湯具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充水分、清熱祛暑、利尿通便、促進(jìn)消化的功效，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不良、口渴、身體燥熱、小便發(fā)黃、食欲下降有作用。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
綠豆湯是由綠豆熬制而成的一種飲品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種維生素、膳食纖維以及微量元素，適量喝綠豆湯，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不良引起的不適癥狀有幫助。
2、補(bǔ)充水分：
適量喝綠豆湯，可以維持體內(nèi)的水分平衡，對(duì)改善缺水引起的口干、口渴有幫助。
3、清熱祛暑：
在炎熱的夏天喝綠豆湯能夠清除體內(nèi)的暑熱邪氣，對(duì)改善身體燥熱、心情煩悶有幫助。
4、利尿通便：
喝綠豆湯可以促進(jìn)尿液的排出，對(duì)改善尿液排出不暢引起的小便發(fā)黃有作用。
5、促進(jìn)消化：
喝綠豆湯還能夠增強(qiáng)消化功能，對(duì)改善消化不良引起的食欲下降、腹脹癥狀有幫助。
雖然喝綠豆湯對(duì)身體健康有好處，但是也應(yīng)注意適量，另外對(duì)綠豆過敏的人群不宜喝這種飲品，以免使機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
