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蓮子燉排骨湯的功效是什么

李玥主治醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院中醫(yī)科

2023-11-236064次

蓮子燉排骨湯的功效有補充營養(yǎng)、補充能量、增強食欲、增加飽腹感、改善便秘等?；加屑膊r還應(yīng)及時就醫(yī)治療，預(yù)防延誤病情。

1、補充營養(yǎng)：

蓮子燉排骨湯中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，適當?shù)暮?，能夠為機體補充部分所需的營養(yǎng)，在一定程度上能輔助增強免疫力。

2、補充能量：

其中含有的碳水化合物在進入機體后，可轉(zhuǎn)化成能量，能夠使人處于精力旺盛的狀態(tài)。

3、增強食欲：

蓮子燉排骨湯清香而不膩，口感較好，因此也有助于增強食欲，改善食欲不佳的狀態(tài)。

4、增加飽腹感：

其中含有的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等，攝入后也可以增加飽腹感，緩解饑餓狀態(tài)。

5、改善便秘：

蓮子中富含豐富的膳食纖維，有助于刺激腸道蠕動，促進排便，所以也具有一定的改善便秘的功效。

蓮子燉排骨湯雖然有以上功效，但并不屬于藥物，不具有治療疾病的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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