血壓沒(méi)有怎么看好這一說(shuō)法，血壓是通過(guò)血壓計(jì)測(cè)量的，血壓分為收縮壓和舒張壓。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的壓力，血壓分為收縮壓和舒張壓，血壓的數(shù)值不可過(guò)高，也不可過(guò)低，如果血壓過(guò)高，會(huì)對(duì)血管有損害，如果血壓過(guò)低，就沒(méi)有辦法對(duì)其他器官提供正常的血液，血壓正常范圍值為收縮壓90~139毫米汞柱，舒張壓60~89毫米汞柱，一般檢測(cè)血壓時(shí)是通過(guò)血壓計(jì)看數(shù)值的，采取肱動(dòng)脈部位檢測(cè)血壓，在檢測(cè)血壓時(shí)需要讓患者保持在平穩(wěn)的狀態(tài)，以防激動(dòng)的情緒影響到血壓的數(shù)值，要讓患者肱動(dòng)脈部位與心臟平齊，再進(jìn)行檢測(cè)?；颊咭ＷC充足的睡眠，不要熬夜，避免熬夜影響血壓升高，對(duì)患者的身體造成影響。
患者的飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
