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月子里怎么回奶快且不會(huì)脹痛

月子里回奶快且不會(huì)脹痛一般可以通過(guò)調(diào)理飲食、日常護(hù)理、使用藥物等方式處理。

1、調(diào)理飲食:飲食方面要以清淡為主,不可以攝入油膩的食物,也不可以喝油膩的湯類(lèi),否則會(huì)容易導(dǎo)致乳汁分泌增多,引起乳房脹痛??梢远喑孕┖萍に刎S富的食物,比如豆?jié){、黑芝麻等,在一定程度上可以起到抑制乳汁分泌的作用。

2、日常護(hù)理:保持乳房部位的清潔衛(wèi)生,回奶的過(guò)程中避免用手?jǐn)D壓或者用吸奶器吸奶,也不可以讓孩子吮吸刺激乳頭。

3、使用藥物:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6片、甲磺酸溴隱亭片、己烯雌酚片等藥物促進(jìn)回奶。

除以上方式以外,還可以使用大麥芽泡水喝等方式?;啬痰倪^(guò)程中如果出現(xiàn)了乳房脹痛的現(xiàn)象,可以通過(guò)使用熱敷的方式緩解,必要時(shí)也可以就醫(yī)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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