月子里的產(chǎn)婦一般能吃黃瓜，通常不會(huì)回奶。但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
月子里通常是指孕婦生產(chǎn)后用一個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行休息，通常被稱為坐月子。月子里的產(chǎn)婦身體通常處于非常虛弱的狀態(tài)，在此期間應(yīng)注意加強(qiáng)休息攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，更有利于身體恢復(fù)。而黃瓜屬于日常生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等成分，月子里的產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚝芎玫难a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。而且攝入營(yíng)養(yǎng)均衡更有利于乳汁分泌，從而可以使嬰兒更好的成長(zhǎng)。黃瓜并不屬于刺激性的食物，而且也不具有回奶的功效，所以月子里的產(chǎn)婦一般能吃黃瓜，通常不會(huì)回奶。
月子里應(yīng)保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累及熬夜。可以適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚湯、豬蹄湯以及排骨湯等，對(duì)促進(jìn)乳汁分泌有一定的幫助。
