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嬰兒晚上睡覺哼哼唧唧

嬰兒睡覺不踏實(shí)、總哼唧睡覺的原因:

一、缺微量元素、血鈣降低、引起的大腦及植物性、神經(jīng)興奮性、增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素d。如果缺鈣,寶寶的囟門就閉合得不好,如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。

二、睡眠前玩得太興奮,按時(shí)睡覺、在寶寶睡入睡前0.5到1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶,免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具,要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜、光線較暗、蓋的東西要輕軟、干燥、睡前應(yīng)該先讓寶寶排便。

三、其實(shí)消化不良上火、或者晚上吃得太飽,也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喝粥、面、等固體食物,應(yīng)在臨睡前至少兩三個(gè)小時(shí)喂,睡前再喝一點(diǎn)奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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