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為你推薦

• 服用單種維生素好還是復(fù)合維生素好

  現(xiàn)在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復(fù)合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養(yǎng)不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應(yīng)補充復(fù)合維生素，因為如果缺乏多種營養(yǎng)素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應(yīng)補充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 89289次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42784次

• 維生素c早晨還是晚上吃
  維生素c一天服用兩次或三次，早晨是必須服用的，最好是早餐后服用。若飯前空腹服用維生素c，較快的通過胃腸，很可能在人體內(nèi)未充分的吸收利用之前，即從尿中排出，從而起不到最佳的治療作用，而飯后服用，因腸道內(nèi)有食物，可以使維生素c緩緩?fù)ㄟ^腸道，較完全的被吸收，從而起到理想的治療效果。另外維生素c是水溶性的維生素c，如果一次把所有的維生素c都吃下，有可能因時間的問題吸收不了，只會從尿中排出體外，還容易對腎臟造成負擔，因此我們建議最好把一天的量分三次服完，即在早餐、午餐、晚餐后服用維生素c。
  語音時長 1:39”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-24 37512次

• 維生素c中毒
  超大劑量服用維生素c是可以引起腹脹，皮疹，胃酸過多或者是泌尿結(jié)石系統(tǒng)，嚴重者可致溶血，甚至致命。如大劑量的長期服用而突然停藥，可能會出現(xiàn)壞血病等等的癥狀。維生素c雖然說是一種營養(yǎng)素，但是正常人每天服用維生素c是不能超過五克的，生活中日常的蔬菜和水果其實已經(jīng)足夠了，不需要刻意的來服食，容易出血和六十歲以上者要注意適量的補充，但應(yīng)該遵循夠了就停的原則。如果把維生素c來當成補品來吃的話就大錯特錯了，因為過量的食用是會導致死亡的。維生素c不能與氨磺類的藥物一起服用的，否則會形成腎的結(jié)石，損壞腎功能，也是不能與阿司匹林同時服用的，因為會減少VC在腸道內(nèi)的吸收，不能與維生素B2、B12一起食用，維生素c與維生素b2可以發(fā)生氧化的還原反應(yīng)，使兩者作用減弱或者是消失。對于維生素b12則有破壞的作用。
  語音時長 2:01”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-09 10336次

• 維生素c哪個牌子好
  病情分析：維生素c只要是國藥準字的都比較好，成分都是一樣的，國藥準字的屬于是藥品，多數(shù)的新鮮水果蔬菜里也含有大量的維生素c，如果不是維生素c嚴重的缺乏，通過飲食就可以滿足身體需要，如需服用藥物補充，建議檢查后在醫(yī)生指導下用藥。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，均衡營養(yǎng)飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-08 8405次

• 牙齦出血維生素b還是c
  病情分析：牙齦出血有可能是牙齦缺乏維生素C引起，所以需要吃維生素C，也可以吃一些富含維生素C的食物。如果患者補充維生素C以后病情依然不見好轉(zhuǎn)，及時去醫(yī)院檢查，做相應(yīng)的治療。意見建議：建議牙齦出血的患者要注意飲食方面的管理，口味要清淡，不要吃刺激性過大的食物，要保持口腔衛(wèi)生，三餐飯后最好漱口，如果同時出現(xiàn)了牙齦的明顯炎癥，盡快去醫(yī)院進行治療。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-14 2703次

• 維生素C是活血還是凝血
  維生素C既不是活血的，也不是凝血的，當身體出現(xiàn)不適后，需要就醫(yī)選擇相應(yīng)的藥物治療。維生素C屬于一種水溶性維生素，維生素C可參與機體內(nèi)抗體及膠原的形成，能夠起到提高免疫力的作用，同時服用維生素C還能夠促進鐵元素的吸收，對防止貧血也有一定的幫助。但是維生素C并不具有活血的作用，不能夠加速體內(nèi)血液循環(huán)。而
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 美白吃維生素e還是維生素c
  美白這里是指想要美白的人，想要美白的人可以吃維生素E，也可以吃維生素C，具體的用藥、用量需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。平時應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，可以了解身體的狀況。維生素E是一種西藥制劑，常用的劑型為片劑、膠囊劑等，能夠參與機體的新陳代謝，具有一定的抗氧化作用，可以保護皮膚，有利于皮膚變白。維生素C常用的劑型為
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-07-16 0次