懷孕初期可以吃小米南瓜粥。
小米富含多種維生素和礦物質(zhì)，像維生素B族能有效緩解孕婦早期的孕吐反應，還能增進食欲。南瓜含有豐富的胡蘿卜素，它可以在孕婦體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對胎兒的視力發(fā)育等有幫助。并且，小米南瓜粥容易消化吸收，能減輕孕婦腸胃負擔，為孕婦和胎兒提供必要的營養(yǎng)，是懷孕初期很不錯的食物選擇。
懷孕初期可以吃小米南瓜粥嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-252454次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-06 5378次
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孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
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劉薇
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2018-11-14 16250次
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懷孕初期可以吃小米南瓜粥嗎女性在懷孕初期是可以吃小米南瓜粥的，小米南瓜粥營養(yǎng)豐富，可以為機體提供營養(yǎng)，有利于胎兒的健康生長，而且吃小米南瓜粥也可以起到養(yǎng)胃的作用。懷孕初期，有的女性會出現(xiàn)早孕反應，比如惡心嘔吐，食欲欠佳等情況。出現(xiàn)這種情況，建議少食多餐，不要吃過于油膩的食物，以清淡的飲食為主。如果惡心嘔吐比較嚴重，還需要及時到醫(yī)院就診，化驗尿常規(guī)，肝功等有助于診斷，必要時需要住院補液，補充營養(yǎng)的對癥治療，隨著孕周的增加，早孕反應會逐漸減輕消失。語音時長 01:10”
陸相輝
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2021-01-09 3992次
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懷孕初期可以吃小米南瓜粥嗎病情分析：懷孕初期可以吃小米南瓜粥。因為這種食物非常健康，對身體不會造成什么負面影響。小米和南瓜的營養(yǎng)價值都比較豐富，小米含有大量的色氨酸，南瓜含有蛋白質(zhì)、纖維素和胡蘿卜素，適當食用可以增強機體免疫力。意見建議：在懷孕初期是補充葉酸的關鍵時期，所以準媽媽應該多吃一些含有葉酸的食物，另外應該注意飲食清淡、少量多餐。孕期一定要戒煙戒酒、加強營養(yǎng)，注意生活規(guī)律、勞逸結合。另外還要注意檢查，發(fā)現(xiàn)疾病及時干預。
馮仰偉
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2020-08-29 2903次
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-07-30 2003次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 1232次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
