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• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨?，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒有明顯波動(dòng)的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時(shí)候要減少分量。對(duì)于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁猓M量吃熟香蕉。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11789次

• 二型糖尿病能吃香蕉嗎

  香蕉含糖量高達(dá)21%，而且以葡萄糖和果糖等單糖為主，極易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉屬于高鉀水果，每100克中含鉀256毫克，會(huì)加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，加重腎病，所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的，會(huì)使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積。因此，糖尿病患者不建議大量食用，而是在血糖控制比較好的情況下，適度的食用。同時(shí)，以下人群也適合食用香蕉：便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者；上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 4264次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎？
  糖尿病患者可以吃香蕉，糖尿病患者很多食物都可以吃，只不過是說我們一般建議糖尿病患者多吃低升糖指數(shù)的食物，要少吃高升糖指數(shù)的食物。像香蕉之類水果是屬于高升糖指數(shù)的食物，所以糖尿病患者要少吃，但是不代表患者不能夠吃。另外就是糖尿病患者，他的飲食原則主要是建議患者要定量，所以糖尿病患者如果要吃香蕉，要對(duì)香蕉的一個(gè)總的攝入量進(jìn)行控制，也就是定好香蕉的總量，這樣可以避免糖尿病患者的血糖產(chǎn)生較大的波動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-12 2927次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病涉及的人群很廣，它的治療很復(fù)雜，涉及到很多方面，其中飲食治療是它所有治療的基礎(chǔ)。如果糖尿病病人管不住自己的嘴巴，飲食沒有任何的控制，那任何的治療對(duì)他而言，效果都會(huì)很有限。不管胰島素打的劑量有多大，吃多的口服的降糖藥，血糖的控制都會(huì)很欠佳。至于飲食治療里面，糖尿病病人能不能吃香蕉，肯定是可以的。首先香蕉這樣的水果，它富含的維生素是比較多的，對(duì)于糖尿病病人，維生素及時(shí)的補(bǔ)充是有好處的。其次，香蕉本身的含糖量不是很高，而且它也不是一個(gè)升糖指數(shù)很高的食物，它是屬于升糖指數(shù)中等偏低的的這樣的水果。因此，糖尿病人是可以吃香蕉的，也是屬于比較推薦食用的一類水果。因?yàn)樗恼麄€(gè)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和血糖升高的幅度，都是很有利于糖尿病患者進(jìn)行食用的。糖尿病的患者，最主要的要注意桂圓、荔枝這樣的水果盡量避免，這些水果升高血糖的幅度很大，香蕉是肯定可以吃的，當(dāng)然肯定也不能多吃，每天適當(dāng)吃一點(diǎn)，或者定期適量吃一點(diǎn)都是可以接受的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-30 15738次

• 有糖尿病可以吃香蕉嗎
  糖尿病人可以吃香蕉，因?yàn)橄憬逗S富的維生素和礦物質(zhì)，其中鎂和鉀含量尤其高，鉀能夠防止血壓上升及肌肉的痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對(duì)消化、吸收功能也具有良好的促進(jìn)作用，所以糖尿病人可以吃香蕉，在兩餐之間可以適量食用香蕉，但是如果血糖控制不良，建議不要吃香蕉，因?yàn)楹橇窟€是比較高，會(huì)增加血糖的波動(dòng)。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 3702次

• 糖尿病人可以喝酒嗎
  病情分析：患有糖尿病的病人是不可以喝酒的。飲酒有可能對(duì)血糖產(chǎn)生影響，另外飲酒還會(huì)影響降糖藥物的療效。長(zhǎng)期飲酒還可以引起血脂異常，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而加重糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。意見建議：患有糖尿病的患者要注意戒酒戒煙，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行科學(xué)的飲食，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用降糖藥物或者胰島素控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-02 4002次

• 糖尿病人能吃香蕉嗎
  糖尿病人一般能吃香蕉，但是要注意適量。糖尿病可能是因?yàn)檫z傳因素、環(huán)境因素引起，比如病毒感染、飲食不當(dāng)、年齡增長(zhǎng)等，導(dǎo)致胰島素分泌或者作用缺陷，使糖尿病人出現(xiàn)多尿、多飲、多食以及體重減輕等癥狀，平時(shí)要注意飲食，不可以吃太多含糖量高的食物，而香蕉的含糖量不是特別高，糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，一般不?huì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-13 1169次

• 糖尿病人能吃香蕉嗎
  糖尿病人不能多吃香蕉，因?yàn)橄憬兜暮橇勘容^高，熱量很高，吃多了會(huì)引起血糖明顯的升高。除了香蕉以外，橘子，鮮棗，鮮荔枝含糖量都是比較高的水果。建議糖尿病的患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果種類和水果的攝入量，合理飲食，控制熱量的攝入，可少食多餐。適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高免疫力。保持正常體重，注意控制高血壓
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次