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有糖尿病可以吃香蕉嗎

男, 47歲

2018-11-21 3749次

病情描述:

有糖尿病可以吃香蕉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病人可以吃香蕉,因為香蕉含豐富的維生素和礦物質(zhì),其中鎂和鉀含量尤其高,鉀能夠防止血壓上升及肌肉的痙攣,而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對消化、吸收功能也具有良好的促進作用,所以糖尿病人可以吃香蕉,在兩餐之間可以適量食用香蕉,但是如果血糖控制不良,建議不要吃香蕉,因為含糖量還是比較高,會增加血糖的波動。

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