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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29692次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

  02:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 18321次

• 吃蘋果有什么好處
  一、防止皮膚的老化，蘋果中的維生素種類非常的豐富，含有的多肽有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以減緩皮膚衰老的速度。二、減肥去脂肪，低卡路里的蘋果中豐富的可溶性膳食纖維能夠促進(jìn)排便，蘋果酸可以幫助分解體內(nèi)多余的脂肪，果膠、維生素c等成分能夠幫助身體的各項(xiàng)保持平衡。三、有助于睡眠，蘋果芳香成分中一般來說醇類的含量為92%，被人體吸收以后可以舒緩神經(jīng)，是非常的有助于提高睡眠的質(zhì)量的。四、補(bǔ)充能量，早晨起床以后覺得困倦，需要補(bǔ)充能量，可以空腹吃一個(gè)蘋果來緩解，蘋果中的果糖進(jìn)入人體以后會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖被身體吸收。
  語音時(shí)長 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-02-26 20919次

• 每天吃蘋果好處
  可以補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素和微量元素，蘋果中含有豐富的維生素a和胡蘿卜素，對(duì)疾病健康也很有影響，蘋果可以保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用細(xì)菌，調(diào)整胃腸功能作用，還有吸收水分、消除便秘、穩(wěn)定血糖，美膚，吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效的防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道、預(yù)防大腸癌。蘋果的酸味中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進(jìn)消化。蘋果酸還可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防糖尿病，因此糖尿病的人，宜吃酸味蘋果，蘋果中鉀的含量豐富，能夠防止高血壓，因中國人的飲食中鹽分?jǐn)z入嚴(yán)重超量，從而導(dǎo)致體內(nèi)的鈉水潴留，蹙發(fā)高血壓，鉀能夠使觸發(fā)高血壓的鈉從腎臟排出量增加，使血管中的鈉的含量降低，從而降低血壓。
  語音時(shí)長 1:42”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 11832次

• 懷孕吃蘋果對(duì)胎兒有什么好處
  病情分析：蘋果是屬于常見的水果，而且是平性水果，糖分含量不是特別多，但是含有豐富的維生素和微量元素以及纖維素，所以懷孕吃蘋果對(duì)胎兒有特別大的好處，可以促進(jìn)胎兒吸收營養(yǎng)元素，而且對(duì)孕婦也有一定好處，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，并補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素。意見建議：一般建議女性在懷孕以后，應(yīng)該每天吃一個(gè)蘋果來補(bǔ)充身體的維生素。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-09 2905次

• 懷孕吃蘋果有什么好處
  病情分析：蘋果性溫和，非常適合孕婦食用。蘋果含有豐富的糖類、碳水化合物、維生素和微量元素，可補(bǔ)充孕婦和胎兒發(fā)育所需要的多種營養(yǎng)。蘋果還可增進(jìn)食欲，預(yù)防貧血，預(yù)防嬰兒佝僂病等好處。意見建議：蘋果可直接食用，也可榨汁或煮熟后食用。建議胃酸過多、惡心嘔吐癥狀較嚴(yán)重的孕婦，不宜空腹吃蘋果。另外蘋果不要吃果核，果核中含有不利于孕婦和胎兒的有害物質(zhì)。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-25 1402次

• 蘋果加鹽吃有什么好處
  蘋果加鹽食用，這種看似不尋常的組合，實(shí)際上對(duì)人體有多重益處。蘋果本身富含果膠和維生素，營養(yǎng)價(jià)值高，但有時(shí)生吃蘋果可能對(duì)某些人的腸胃產(chǎn)生刺激。在蘋果中加入適量的鹽，可以有效中和蘋果的酸性，減少對(duì)胃腸道的刺激，起到保護(hù)腸胃的作用。當(dāng)蘋果在鹽水中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 溫水加鹽洗臉有什么好處
  溫水加鹽洗臉，這一傳統(tǒng)的潔面方式，在現(xiàn)代依然受到許多人的推崇。它的好處體現(xiàn)在多個(gè)方面，既能夠清潔肌膚，又具有一定的護(hù)膚效果。以下，我們將詳細(xì)介紹溫水加鹽洗臉的五大好處。首先，鹽水具有出色的清潔能力。鹽顆粒在水中溶解后，能夠深入毛孔，有效去除
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-07-25 0次