蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
吃蜂蜜有什么好處
朱潔執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-08-0118320次
為你推薦
-
吃蜂蜜對痛風(fēng)有好處嗎首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內(nèi)代謝之后，可能會產(chǎn)生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風(fēng)患者是沒有好處的。那么也有人認(rèn)為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們?nèi)梭w的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認(rèn)為蜂蜜對我們痛風(fēng)可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。
01:24
楊惠琴
主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 10281次
-
睡前喝蜂蜜水有什么好處睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點(diǎn)好處：第一，可以改善睡眠質(zhì)量，因?yàn)榉涿凼菭I養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調(diào)節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動(dòng)的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劾锖衅咸烟?、蔗糖，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢源碳の杆嵩龆?，會加重胃腸道的不舒服。
01:27
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 11841次
-
每天吃蜂蜜有什么好處蜂蜜當(dāng)中含有多種糖類，蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)和多種有益酶，維生素等營養(yǎng)成分，每天吃蜂蜜對于人們來說具有很好的一個(gè)保健作用。另外，它具有清熱補(bǔ)中，潤燥，止痛，解毒，美容養(yǎng)顏的功效。每天吃蜂蜜對于心臟病，高血壓，肺病，眼病還有肝臟病，痢疾，便秘，貧血，神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，胃和十二指腸潰瘍病等都具有良好的輔助治療的作用。另外，蜂蜜外用還可以治療燙傷，滋潤皮膚和防止凍傷的效果。所以建議大家可以每天喝一杯蜂蜜水，對于人體的健康來說具有非常好的作用。語音時(shí)長 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-05-11 15148次
-
喝蜂蜜有什么好處喝蜂蜜主要考慮可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善激素水平。如果有存在營養(yǎng)代謝障礙，或者是內(nèi)分泌紊亂，這種情況下可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿郏侨绻醒钱惓；蛘呤翘悄土慨惓５那闆r下，建議還是要少喝一些，容易引起糖尿病，同時(shí)注意多活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，蜂蜜還具有美容養(yǎng)顏，清腸排毒的作用，可以早上喝一杯蜂蜜水，晚上喝一杯蜂蜜水，對身體是非常好的；蜂蜜水還有減肥的作用，蜂蜜加檸檬可以美白皮膚。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高自身抵抗力，同時(shí)還應(yīng)該要注意蜂蜜還具有潤腸通便的作用，能夠增加胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化與吸收。蜂蜜還具有一個(gè)增補(bǔ)血液鐵、銅的現(xiàn)象，能夠補(bǔ)充一些微量元素。另外，蜂蜜還具有促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化與吸收的效果。語音時(shí)長 01:17”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-08-09 10679次
-
蜂蜜喝了有什么好處蜂蜜是一種純天然的食品，具有豐富的營養(yǎng)，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營養(yǎng)豐富而且護(hù)膚美容，還有更多的保健功效，真是一舉多得?？梢栽绯科饋砗罂崭购纫槐脹鲩_水泡的蜂蜜，滋潤皮膚。然后晚上睡覺前也用涼開水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質(zhì)量，美容養(yǎng)顏。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-29 7305次
-
骨折了吃蜂蜜有好處嗎病情分析：骨折是可以吃蜂蜜的。因?yàn)楣钦酆笕梭w的活動(dòng)量會減少，腸胃蠕動(dòng)力也會減少，可能會導(dǎo)致消化不良便秘的癥狀。喝蜂蜜水可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以潤腸通便，防止便秘。意見建議：骨折的人群在飲食方面盡量選擇清淡，容易消化吸收的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。少吃高熱量，高脂肪的食物，保持生活作息的規(guī)律，多喝溫開水，不要熬夜，避免煙酒的刺激。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-10 3003次
-
吃蜂蜜有什么好處吃蜂蜜有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便等好處。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：蜂蜜既是食品，也是天然藥品，并且也屬于滋補(bǔ)品，蜂蜜種營養(yǎng)價(jià)值比較高，還有豐富的葡萄糖以及果糖，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以緩解失眠，而且可以達(dá)到提高自身免疫力的效果，對機(jī)體健康有一定的好處。2、潤腸通便：蜂蜜中含有大量的消化酶，淀粉
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-19 180次
-
吃蜂蜜有什么好處和功效吃蜂蜜具有補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力、潤腸通便、安神助眠、緩解疲勞等好處，功效是維持身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防便秘、緩解失眠、消除勞累等，服用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：蜂蜜中含有大量的碳水化合物和糖類，可以快速補(bǔ)充身體所需能量，維持身體的正常功能。2、提高免疫力：蜂蜜中含有豐富的維生素、
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-21 0次
