西紅柿是一個低熱量高纖維，富含維生素的食物，所以減肥的患者，多吃西紅柿，一方面可以增加飽腹感，一方面不會導致攝入的熱量過多，所以吃西紅柿是有助于減肥的，但是不能僅僅依靠吃西紅柿來達到減肥的作用。
我們減肥一定是要通過控制飲食，增加運動量，控制飲食，就是限制每日攝入食物的總熱量，使機體處于一定的能量負平衡狀態(tài)，但要注意食物的合理搭配，飲食中要提供足夠的必要營養(yǎng)素，用以維持機體正常功能，也要合理科學的運動，可以消耗我們的脂肪，也可以提高我們的基礎代謝率，有助于減肥。
西紅柿減肥作用是什么
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內分泌科
2021-12-011764次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
甲狀腺作用是什么甲狀腺激素是人體，最早出現(xiàn)的最大的內分泌腺體組織，主要負責人體的正常的代謝過程。在嬰幼兒的時候，激素還要負責神經細胞的發(fā)育，神經系統(tǒng)的健康成長，都離不開這個激素。成人以后激素也管各項的代謝指標，比如管著心率管著肌肉的運動，管著胃腸道。所以正常人體的代謝，都是由甲狀腺激素來完成的，激素是很重要的激素多了不行、少了不行，多了就變成甲亢，少了就變成甲減。所以甲狀腺激素水平的多與少，都會跟機體的代謝息息相關。
01:09
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-17 5795次
-
護肝片的作用是什么護肝片是由柴胡、茵陳、板藍根、五味子、豬膽粉、綠豆等組合而成的中藥制劑，它具有疏肝理氣、健脾消食的作用，臨床上可用于治療脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損傷、慢性肝炎及早期肝硬化等，可解酒、降脂、解毒、抗炎，降低人體轉氨酶，改善患者整體癥狀，療效可觀。建議服用護肝片期間，肝炎患者平時可以多吃一些水果來補充維生素，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時不要熬夜，忌抽煙、喝酒。
01:18
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-26 17292次
-
西紅柿減肥作用是什么西紅柿是一個低熱量高纖維，富含維生素的食物，所以減肥的患者，多吃西紅柿，一方面可以增加飽腹感，一方面不會導致攝入的熱量過多，所以吃西紅柿是有助于減肥的，但是不能僅僅依靠吃西紅柿來達到減肥的作用。我們減肥一定是要通過控制飲食，增加運動量，控制飲食，就是限制每日攝入食物的總熱量，使機體處于一定的能量負平衡狀態(tài)，但要注意食物的合理搭配，飲食中要提供足夠的必要營養(yǎng)素，用以維持機體正常功能，也要合理科學的運動，可以消耗我們的脂肪，也可以提高我們的基礎代謝率，有助于減肥。語音時長 01:18”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-11-19 5663次
-
針灸減肥的副作用是什么針灸減肥時如果在腹部用針太深，容易損害臟器健康，特別是年輕女性更加應該注意年輕女性的腹壁比較薄，如果針刺不當，容易對心臟，肺部等內臟造成一定損傷，也有可能使毛細血管出現(xiàn)破裂，因此在針灸減肥時，要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構進行針灸減肥。在針灸減肥時，偶有見女性月經量增加的情況，建議女性在月經期間最好能夠停止針灸減肥的方式，避免對身體造成損傷。針灸減肥是通過針刺經絡來調整身體功能，刺激內分泌，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝來達到減肥的目的，但針灸減肥期間不能單純依靠針灸減肥來達到減肥目的，需要配合飲食的控制和適當?shù)捏w育鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習慣，適當?shù)倪M行一些體育運動，比如說散步，騎車等來鞏固針灸減肥的效果。語音時長 01:34”
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-23 2748次
-
減肥藥的作用是什么減肥藥，是具有減肥瘦身作用的藥品。隨著審美觀念的改變，衍生出來的一種能夠使人們達到瘦身目的的藥品。因其能讓身體更快纖瘦的減肥效果而受到 減肥需求者的喜愛。市面上充斥著各種各樣的假冒偽劣減肥藥，讓不少肥胖人群上當受騙，經過國家食品藥品監(jiān)管總局批準的減肥藥只有一種，是奧利司他。
陶麗珠
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
2018-11-25 2204次
-
針灸減肥的副作用是什么病情分析：針灸減肥所帶來的副作用，主要是針灸期間對穴位或者針沒有做好消毒工作，出現(xiàn)交叉感染。針灸減肥效果比較緩慢，需要長期堅持，通常一個月以后才會有療效。意見建議：針灸減肥除了做好消毒工作，還要到正規(guī)的醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生操作，避免私自刺激身體穴位，針灸完不要立馬沾水或者洗澡。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2020-06-23 1902次
-
西紅柿減肥作用是什么西紅柿，因其低熱量、高纖維以及豐富的維生素C和抗氧化物質，被廣大減肥人士所青睞。其減肥作用主要體現(xiàn)在促進新陳代謝、減少脂肪堆積以及增強飽腹感等方面，是健康減肥的理想食品。1、促進新陳代謝：西紅柿中含有的維生素B群，特別是維生素B1，能有效促
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
-
腹部埋線減肥的副作用是什么腹部埋線減肥的副作用有發(fā)熱、紅腫脹痛或者過敏等。1、發(fā)熱：腹部埋線后，如果機體對這種埋線減肥方法不耐受，會引起體溫升高，出現(xiàn)發(fā)熱的情況。2、紅腫脹痛：如果埋線后沒有對局部傷口做好日常護理，導致細菌侵入傷口引起細菌感染，則會出現(xiàn)傷口紅腫脹痛的現(xiàn)象。3、過敏：如果患者屬于過敏體質，做腹部埋線減肥時也沒有
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-06-20 0次
