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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個(gè)姿勢(shì)會(huì)使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動(dòng)而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會(huì)造成疼痛的感覺，對(duì)于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢(shì)，避免躺著時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，同時(shí)可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時(shí)疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3065次

• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數(shù)是因?yàn)檠h(huán)的問題。在坐著的時(shí)候，因?yàn)槟_是下垂的，而且坐的時(shí)候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時(shí)靜脈回流就會(huì)受影響，當(dāng)然由于坐位的時(shí)候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會(huì)回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會(huì)出現(xiàn)回流不足，血液通過動(dòng)脈可以達(dá)到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時(shí)水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個(gè)腫脹只要把腳抬高了，活動(dòng)一下，這個(gè)腫脹就會(huì)很快消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9574次

• 坐久了腰痛是怎么回事
  坐久了出現(xiàn)腰部疼痛的情況，首先應(yīng)考慮多可能是由于日常生活中長時(shí)間的低頭伏案工作或者是長時(shí)間的保持坐立的體位，這樣腰椎就會(huì)一直處于緊繃的狀態(tài)，久而久之以后就會(huì)引起出現(xiàn)腰痛的這種情況發(fā)生。坐久了出現(xiàn)腰痛的情況還不能排除由于長時(shí)間的久坐加上姿勢(shì)的不正確，或者是由于腰部的受涼或者是由于久坐導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞引起了腰肌勞損的這種疾病發(fā)生，一般腰肌勞損也會(huì)引起腰部出現(xiàn)疼痛的這種現(xiàn)象出現(xiàn)。坐久了后出現(xiàn)腰痛的這種情況以后日常生活中應(yīng)注意盡量的避免長時(shí)間的久坐，或者是長時(shí)間久站等情況，日常生活中應(yīng)注意保持正確的站姿，或者是坐姿，夜晚睡眠的時(shí)候最好是采用睡硬板床。如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以配合著口服一些芬必得或者是腰痛寧膠囊來進(jìn)行緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:32”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-26 14578次

• 坐久了腰疼是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了長時(shí)間坐著以后，腰部疼痛的情況，主要考慮有腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎的情況。這種情況與腰部反復(fù)的活動(dòng)以及長時(shí)間坐著以后，不注意坐姿以及受涼有關(guān)，從而導(dǎo)致了腰部肌肉的勞損，引起腰部肌肉僵硬，松弛度減弱。并且引起腰肌筋膜炎時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腰肌筋膜出現(xiàn)明顯的發(fā)皺、僵硬和脹感，從而在活動(dòng)時(shí)牽拉僵硬的肌肉和筋膜，就會(huì)出現(xiàn)明顯的腰部疼痛。特別是在長時(shí)間坐著，會(huì)導(dǎo)致勞損的肌肉和筋膜處于收縮狀態(tài)，從而引起腰部有明顯的酸、脹、疼痛。所以說坐久了腰部疼痛，主要是考慮腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎的情況。
  語音時(shí)長 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 23112次

• 經(jīng)常腰疼是咋回事,坐久了
  病情分析：坐久了經(jīng)常腰疼考慮受涼、勞累、過度引起的腰背肌筋膜炎、腰肌勞損或腰椎間盤突出癥。應(yīng)結(jié)合病史、體格檢查、影像學(xué)檢查明確診斷對(duì)癥治療。意見建議：坐久了腰疼應(yīng)注意休息，避免久坐久站，疼痛明顯可以口服非甾體消炎藥如塞來昔布減輕癥狀，同時(shí)輔以局部熱敷按摩針灸拔罐等理療促進(jìn)血液循環(huán)緩解肌肉酸痛僵硬。日常避免勞累，注意腰部防寒保暖。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-01 601次

• 坐久了腰痛是怎么回事
  病情分析：長時(shí)間由于坐位或者重體力勞動(dòng)，或者不良的站立姿勢(shì)等會(huì)造成腰部肌肉長期處于緊張或者不自然的狀態(tài)，久而久之會(huì)造成腰部肌肉勞損，這是造成久坐導(dǎo)致腰痛的主要原因。意見建議：建議改變不良的生活習(xí)慣，長時(shí)間座位或者半躺半臥位，玩手機(jī)，打牌，工作等，每間隔一個(gè)小時(shí)左右站起來活動(dòng)，平時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉勞損，可以做做小燕飛，拱橋式等運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背部肌肉力量，有助于緩解腰部肌肉痙攣，改善腰椎不穩(wěn)的狀況。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-02-24 2301次

• 坐久了肛門疼痛是咋回事
  坐久了肛門疼痛可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因及其解釋：可能的原因1.痔瘡：長時(shí)間坐著會(huì)增加盆腔和肛門區(qū)域的壓力，導(dǎo)致痔瘡形成或加重，從而引發(fā)疼痛。2.肛裂：久坐可能導(dǎo)致肛門局部血液循環(huán)不暢，皮膚和黏膜容易受損，形成肛裂。3.肛周膿
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 坐久了經(jīng)常腰疼是咋回事
  坐久了經(jīng)常腰疼可能是不良坐姿、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過改善坐姿、服用藥物等方式治療。1、不良坐姿：如果長時(shí)間保持一個(gè)坐姿，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，而且局部肌肉還會(huì)發(fā)生痙攣性收縮，引起疼痛。此時(shí)可以適量的做一些運(yùn)動(dòng)，比如散步、跳繩等，能夠緩解不適癥狀。2、腰肌勞損：其發(fā)病原因與
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次