成年人晚上睡覺(jué)磨牙與多種因素有關(guān)：
一、精神過(guò)度興奮緊張，入睡前玩耍過(guò)度，過(guò)于激動(dòng)、疲勞、受驚嚇、焦慮，學(xué)習(xí)緊張時(shí)期大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的功能運(yùn)動(dòng)，發(fā)生一時(shí)性的不規(guī)則的痙攣和收縮產(chǎn)生夜磨牙。
二、蛔蟲(chóng)，腸道寄生蟲(chóng)分泌多種毒素刺激腸道，加快腸道蠕動(dòng)引起消化不良，如果毒素刺激神經(jīng)致使神經(jīng)興奮而致磨牙。
三、消化功能紊亂，睡前吃得太飽，大量的食物充斥腸胃而自己的消化道神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來(lái)，通過(guò)反射作用引起磨牙。
四、營(yíng)養(yǎng)不均衡，有些人挑食特別不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣磷各種維生素和微量元素缺乏引起面部咀嚼肌的不自主的收縮，便會(huì)產(chǎn)生磨牙的癥狀。
五、精神運(yùn)動(dòng)性癲癇病，或者做夢(mèng)吃東西等都有可能產(chǎn)生磨牙的癥狀。
