雙下巴可以通過吸脂手術(shù)、面部線雕、運(yùn)動(dòng)的方式改善。
日常生活中很多愛美者比較喜歡吃一些高脂肪、高熱量的食物，非常容易導(dǎo)致脂肪堆積，出現(xiàn)雙下巴的情況。如果是輕度的雙下巴，可以通過多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，來減掉下巴上的脂肪。而如果是比較嚴(yán)重的雙下巴，此時(shí)可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù)改善。做吸脂手術(shù)的時(shí)候，首先要做局部麻醉，然后把雙下巴部位多余的脂肪從人體內(nèi)抽出來，可以達(dá)到瘦雙下巴的效果。
除此以外，當(dāng)面部皮膚松弛的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)雙下巴的情況，使下巴部位看起來有厚重感，此時(shí)可以做面部線雕改善。做面部線雕的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)將可吸收的蛋白線植入到皮下筋膜層，可以使下垂的肌膚向上提拉，讓肌膚看起來更加緊致，使面部線條看起來更加美觀，能夠有效改善雙下巴。
平時(shí)要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如玉米、燕麥等。
