睡覺感覺踩空猛然一抖一般是因?yàn)榫褚蛩匾?，但部分患者也可能是因?yàn)槿扁}引起的。
睡覺感覺踩空猛然一抖是怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-2517051次
1、精神因素：在睡覺時(shí)感覺踩空猛然一抖通常是在剛?cè)胨臅r(shí)候出現(xiàn)，患者還會(huì)出現(xiàn)感覺突然從高空跌落的情況，可能是因?yàn)槠綍r(shí)工作壓力太大，精神緊張引起的，一般不需要做特殊的治療，平時(shí)要保持精神放松，不要過度緊張，晚上也不可以熬夜，不可以過度勞累，能夠改善睡覺時(shí)突然感覺踩空的情況。
2、缺鈣：如果患者體內(nèi)鈣元素缺乏嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)亢進(jìn)，也會(huì)引起睡覺感覺踩空猛然一抖的癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉抽搐，引起肌肉疼痛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的補(bǔ)充鈣劑，比如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等，等到體內(nèi)的鈣元素恢復(fù)正常后就可以緩解睡覺猛然一抖的癥狀。
平時(shí)注意規(guī)律作息，均衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。
以上內(nèi)容僅供參考
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睡覺哭醒是怎么回事主要有以下情況：比如最近生活壓力大、學(xué)習(xí)緊張、工作勞累、心情不暢和伴有身體其他疾病，而出現(xiàn)思想壓力過大，往往會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多夢(mèng)、噩夢(mèng)，而在夢(mèng)中哭醒。對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，尤其經(jīng)常在夜間出現(xiàn)哭醒現(xiàn)象的病人，應(yīng)及時(shí)給予相應(yīng)的治療，改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)增加體育鍛煉。特別嚴(yán)重的病人應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，了解有無(wú)器質(zhì)性疾病，對(duì)癥治療。
01:09
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 6867次
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睡覺感覺自己醒不過來怎么回事出現(xiàn)睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢(mèng)魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創(chuàng)傷刺激，或其他原因?qū)е滤哒系K，常常表現(xiàn)在深睡眠當(dāng)中突然出現(xiàn)憋悶，想動(dòng)動(dòng)不了、驚恐等癥狀。由于患者此時(shí)處于深度睡眠狀態(tài)，四肢肌張力低，病人多夢(mèng)，甚至惡夢(mèng)時(shí)大腦部分意識(shí)清醒，而支配語(yǔ)言、肢體功能的神經(jīng)仍然處于深睡狀態(tài)，所以病人在出現(xiàn)恐懼心理狀態(tài)時(shí)肢體不能活動(dòng)，病人往往對(duì)于夢(mèng)中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，減少夢(mèng)魘癥狀的發(fā)生。
02:00
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-08 8211次
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孩子睡覺一抖一抖的由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，寶寶在睡眠過程中，是處在深睡和淺睡中交替進(jìn)行，寶寶在淺睡眠的時(shí)候，就會(huì)有一些肢體運(yùn)動(dòng)，發(fā)出嗯嗯聲，或哭鬧等，寶寶發(fā)抖的原因很多，常見的可能是維生素D鈣缺乏，和缺氧性腦病等。也可以先觀察孩子有沒有其他的異常表現(xiàn)。比如抖動(dòng)的時(shí)候是否伴有眼睛位置異常，僅僅是快速抖動(dòng)，只是瞬間的事，則應(yīng)該屬于正常的，與孩子受涼、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)系，如果嚴(yán)重的話，比如還伴有出汗，或者是眼球凝視，頸后仰，就應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院檢查一下。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-23 10413次
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寶寶睡覺老是一抖一抖小寶寶睡眠不實(shí)，老是一抖一抖，有可能是受到了驚嚇，如果排除了受到驚嚇的可能，也考慮是佝僂病，主要是由于體內(nèi)維生素d不足引起的鈣，磷代謝失常的一種全身慢性炎性疾病，除了最常見的多汗，枕禿，易激惹，易驚等神經(jīng)系統(tǒng)興奮癥狀外，尤其在入睡時(shí)會(huì)出現(xiàn)雙下肢抖動(dòng)的情況。還有個(gè)原因是原發(fā)性甲狀旁腺功能減退癥。表現(xiàn)為間歇性驚厥，手足抽抖，間隔幾天或數(shù)周發(fā)作一次，有血磷升高，血鈣降低等等。還有是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感染，如腦膜炎，腦炎，腦膿腫等等。患兒大多數(shù)伴有發(fā)熱，肢體抖動(dòng)，感染中毒癥狀。一般情況差，有顱內(nèi)壓增高體征及腦髓液的改變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-04 13850次
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睡覺總是一抖一抖的怎么回事病情分析：睡覺總是一抖一抖的，很有可能是一種正常的生理狀態(tài)。當(dāng)人處于深度睡眠時(shí)，大腦皮層對(duì)脊髓原始反射的抑制減弱，就會(huì)出現(xiàn)脊髓原始反射亢進(jìn)的情況，從而出現(xiàn)身體一抖一抖的情況。意見建議：如果出現(xiàn)睡眠時(shí)出現(xiàn)身體一抖一抖的情況，要注意患者是否有牙關(guān)緊閉、瞳孔散大、呼吸停止的情況。因?yàn)槿绻邥r(shí)出現(xiàn)肢體抖動(dòng)，需要與癲癇進(jìn)行鑒別，建議到醫(yī)院完善頭部的核磁共振及腦電圖檢查來排除。
史方堃
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2021-04-18 1303次
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寶寶睡覺老是一抖一抖考慮佝僂病，主要是由于體內(nèi)維生素D不足引起的鈣、磷代謝失常的一種全身慢性炎性疾病，除了最常見的多汗、枕禿、易激惹、易驚等神經(jīng)系統(tǒng)興奮癥狀外，尤其在入睡時(shí)會(huì)出現(xiàn)雙下肢抖動(dòng)的情況，原發(fā)性甲狀旁腺功能減退癥，表現(xiàn)為間歇性驚厥和手足搐搦
楊金花
主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院
2018-11-24 2004次
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睡覺感覺踩空猛然一抖是怎么回事許多人在睡覺時(shí)，有時(shí)會(huì)突然感覺踩空并伴隨著身體的猛然一抖，這種現(xiàn)象其實(shí)并不罕見。可能由以下幾種原因造成：首先，這可能是睡眠肌抽躍的一種表現(xiàn)。在快速眼動(dòng)睡眠期，身體會(huì)出現(xiàn)快速運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉收縮和舒張，從而產(chǎn)生這種肢體抽搐的感覺。這是一種正常的
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-12 0次
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兒童睡覺腿一抖一抖的兒童睡覺時(shí)，偶爾的腿抖，一般屬于正常的現(xiàn)象，可能與神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全有關(guān)。當(dāng)處在淺睡眠狀態(tài)，容易受到聲光等刺激而興奮，這種情況不必?fù)?dān)心，或者與白天興奮，過度疲勞也有關(guān)系的。如果是頻繁出現(xiàn)，應(yīng)該去醫(yī)院檢查是否缺鈣，或者有其他異常，可以建議做個(gè)微量元素檢查，排除缺鈣的問題。如果是寶寶缺鈣，要進(jìn)行補(bǔ)鈣，
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 456次
