一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

60歲以上血壓正常范圍是收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg。

血壓是指流動的血液對血管壁的壓力。血壓的產(chǎn)生跟心臟收縮泵血,血管中是否有充足的血容量,及外周小動脈的阻力有關(guān)。血壓有兩個值,高壓叫收縮壓,低壓叫舒張壓。60歲以上血壓的正常范圍應(yīng)該是收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg,收縮壓和舒張壓之間的差值叫脈壓。

如果血壓超出正常范圍就需要增加警惕,改善不良生活習慣,比如調(diào)整飲食、進行低鹽飲食以及減少含脂類較高的食物攝入,還需要平衡膳食結(jié)構(gòu)、增強運動。如果是肥胖的患者需要減重,加強戶外運動以及血壓的監(jiān)測和管理,觀察1-3個月后如果血壓仍然在正常高線,或仍舊超出血壓的正常范圍,建議及時前往醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測