睡覺總是做夢(mèng)可能是精神壓力大、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因引起，可以通過一般治療以及藥物治療的方式緩解。
1、精神壓力大：如果最近的工作或?qū)W習(xí)造成的壓力比較大，就有可能會(huì)導(dǎo)致晚上在睡覺的時(shí)候多夢(mèng)、易醒，可以通過轉(zhuǎn)移注意力以及舒緩心情的方式進(jìn)行緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。
2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙，比如入睡困難、多夢(mèng)、容易醒等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片、甲鈷胺片、米氮平片等藥物進(jìn)行緩解。
3、焦慮癥：焦慮癥是指在沒有任何器質(zhì)性病變的情況下出現(xiàn)了以焦慮情緒為主的精神障礙，由于患者的精神處于高度緊張狀態(tài)，即便是在入睡之后，這種感覺也有可能會(huì)延續(xù)下去，從而導(dǎo)致晚上的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用艾司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片、氯硝西泮片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，還有可能是抑郁癥等因素引起，但不管是哪種原因，都需要積極治療，以免延誤最佳治療時(shí)間，影響病情恢復(fù)。
