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• 油性皮膚更容易脫發(fā)嗎

  油性皮膚更容易脫發(fā)嗎？其實(shí)并不是完全絕對的，頭發(fā)的出油和脫發(fā)沒有必然的聯(lián)系，我們頭皮分泌適量的皮脂是我們正常的一種生理現(xiàn)象。這個(gè)油脂對我們的頭皮頭發(fā)都有一定的保護(hù)和營養(yǎng)作用。但是也確實(shí)雄激素性脫發(fā)患者，多會(huì)伴有頭發(fā)的油膩，這種雄激素性脫發(fā)，既往被稱之為脂溢性脫發(fā)。就是大家以為出油多，是導(dǎo)致脫發(fā)的原因。那么后來，隨著大家對這種脫發(fā)的認(rèn)識，就發(fā)現(xiàn)這種脫發(fā)的本質(zhì)是遺傳和雄激素的作用，在雄激素的作用下，我們頭皮的皮脂腺也會(huì)增生，所以會(huì)分泌油脂增多，所以雄激素性脫發(fā)的患者，常常伴有脫皮的多油脂，但多油脂并不是導(dǎo)致脫發(fā)的直接原因只是一種伴隨現(xiàn)象。那么出現(xiàn)了雄激素性脫發(fā)，我們建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，2%的濃度適合女性，較為溫和不刺激，不良反應(yīng)發(fā)生率會(huì)明顯地減少，可以通過改善和恢復(fù)，毛囊的生發(fā)環(huán)境，來促進(jìn)頭發(fā)再生。那么男性我們建議，外用5%的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，伴有頭發(fā)油膩，我們可以搭配一些功效性的洗護(hù)產(chǎn)品起到一個(gè)控油固發(fā)止脫調(diào)理頭皮環(huán)境的效果，例如咖啡因洗發(fā)水。

  

  01:45
  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 26046次

• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個(gè)角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強(qiáng)一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運(yùn)動(dòng)來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 6552次

• 魔芋粉怎么吃能減肥
  魔芋粉歸根結(jié)底是一種淀粉類食物，它的含糖量跟一般的小米，小麥?zhǔn)窍喈?dāng)?shù)?，也就是它的熱量跟普通的面粉含量是相?dāng)?shù)?，怎樣吃并不重要，重要的是控制住量。除了不能油炸、油煎之外，可以用水蒸，可以做成面食，也可以蒸成饅頭，做成面條等等，這種做法都可以。要增加其他肉蛋奶的適量攝入，蛋白質(zhì)的攝入，新鮮的果蔬如青菜和水果的攝入，可以為機(jī)體提供大量的維生素和膳食纖維以及其他必需的營養(yǎng)物質(zhì)。只要合適的量，加之適宜的運(yùn)動(dòng)，一定能夠起到減肥和增強(qiáng)體質(zhì)作用的。
  語音時(shí)長 01:13”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-26 8093次

• 魔芋粉減肥月瘦幾斤
  魔芋粉是很好的減肥保健食品，比較適合成人使用，使用魔芋粉來減肥，大約每月可以瘦兩至三斤，魔芋減肥的膳食纖維的含量比較高，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于減肥瘦身，怎么吃魔芋粉可以達(dá)到減肥的效果呢？體胖減肥者清晨空腹，取本品三至五克，加溫水約250毫升，攪拌均勻，一日兩至三次，飯前十五分鐘服用。排毒通便者，可以取本品五克，加水約二百毫升，攪拌均勻，飲用，一日一至兩次，可以在餐前喝湯時(shí)，在湯中放魔芋粉和蔬菜，可形成飽腹感，可以減少對其他食物的需求，也可以與營養(yǎng)粉，例如奶粉，芝麻，玉米粉、蕎麥粉，混合加水調(diào)喝，既能減肥，又可保健。
  語音時(shí)長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 13628次

• 減肥可以吃魔芋嗎
  想要減肥的人是可以吃魔芋的。魔芋所含的脂肪含量比較低，熱量也比較低，但是營養(yǎng)比較豐富，還有大量的膳食纖維，適合想減肥的人吃的。適量的吃一些魔芋可以減少饑餓感，但又不提供太多的熱量有助于減肥。另外想減肥的人，還要多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜水果，除了控制飲食以外，參加一些體育鍛煉，對于減肥也是有幫助的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 7504次

• 魔芋粉減肥的危害
  病情分析：魔芋粉減肥主要可引起患者營養(yǎng)不良，因?yàn)槟в蠓鬯梢院芎玫脑鰪?qiáng)患者的飽腹感，使患者可以食欲下降，通過減少患者攝入食物的含量，達(dá)到減肥的作用。意見建議：建議患者食用魔芋粉期間也要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)素的攝入，比如可以進(jìn)食一些富含維生素和纖維素的水果和蔬菜，這樣不僅可以改善體內(nèi)營養(yǎng)失衡的狀態(tài)，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解患者便秘的情況。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 7606次

• 吃魔芋更容易減肥嗎
  一般來說，魔芋可以幫助減肥，但是效果因人而異，與患者自身體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)方式等有關(guān)。魔芋中的葡甘聚糖是一種重要的水溶性膳食纖維。當(dāng)這種成分進(jìn)入人體后，能夠迅速吸水膨脹，產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感，從而降低食欲，減少高熱量食物的攝入。魔芋中的膳食纖維還能促進(jìn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 減肥可以吃魔芋嗎
  減肥期間可以適量食用魔芋。魔芋是一種低熱量、高纖維的食品，對于減肥有一定的幫助。以下是對魔芋在減肥中作用的詳細(xì)解釋：1、低熱量特性魔芋的熱量非常低，每100克魔芋中僅含有約10千卡的熱量。在減肥期間食用，不會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，有助于控制體重
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次