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有很多女性朋友坐月子的時(shí)候出現(xiàn)頭痛,這是由于長(zhǎng)期休息、睡眠不好,小孩兒啼哭驚擾導(dǎo)致。月子里頭痛該怎么辦:

第一可用熱毛巾熱敷頭部,可使局部的血管擴(kuò)張,增強(qiáng)血液流動(dòng),以緩解頭痛。

第二按摩,按摩太陽穴等部位可以緩解頭痛。

第三休息,在安靜避光的房間躺在床上均勻呼吸,閉目休息半個(gè)小時(shí)左右,也可緩解頭痛。

第四用毛巾包好冰塊,冰敷頭痛的部位,可以局部止痛。

第五喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料,因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖以及咖啡堿,這些物質(zhì)可以緩解頭痛。

第六替代療法,當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里美麗的景觀或者聽一些舒緩的音樂可以暫時(shí)止痛。

第七上述方法均不奏效,我們建議適當(dāng)口服一點(diǎn)止痛藥物或到醫(yī)院就診,有醫(yī)生給予專業(yè)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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