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晚上可以艾灸嗎?

晚上可以艾灸,艾灸沒(méi)有固定的時(shí)間限制。艾灸是通過(guò)艾葉制成的艾條或艾柱,產(chǎn)生的艾熱來(lái)刺激人體穴位或特定部位,從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡的目的。如果白天沒(méi)有時(shí)間,可以在晚上進(jìn)行艾灸,晚上艾灸不會(huì)影響艾灸的效果。

不可以在顏面部直接艾灸,以免形成疤痕,從而影響美觀。關(guān)節(jié)活動(dòng)處也不可以進(jìn)行瘢痕灸,可能會(huì)出現(xiàn)化膿、潰爛等情況。大動(dòng)脈處、心臟部位、靜脈血管、乳頭、睪丸等處均不宜艾灸。

日常不建議私自進(jìn)行艾灸,以免艾灸的過(guò)程當(dāng)中操作不當(dāng),從而使身體出現(xiàn)燙傷的情況。建議到正規(guī)的中醫(yī)館或者醫(yī)院中醫(yī)科找專業(yè)的中醫(yī),中醫(yī)會(huì)結(jié)合所出現(xiàn)的具體病癥,選擇合適的穴位進(jìn)行艾灸。艾灸時(shí)要注意艾灸的時(shí)間,每次艾灸的時(shí)間最好控制在15分鐘左右。

以上內(nèi)容僅供參考

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